“累并收获着”,战斗体能训练探寻质效提升“最优解”

文摘   2024-11-20 09:02   北京  

淬强教员队伍、集约组训强能、周期考核检验……连日来,火箭军某部聚焦实战开展战斗体能训练,稳步推动基础体能训练向战斗体能转型升级。


“体能训练科学化,带来意想不到的大变化!”该部领导介绍,他们将体能训练与军事技能训练一体融合,力求让体能素养全面发展、服务实战。


该部遴选军体素质拔尖的骨干成立“军体示范组”,重点围绕综合防抗、机动发射、组合400米障碍等新增训练内容,针对性组织教练员队伍强能集训,打造一批技能好、懂训练的“兵教头”。


“既掐秒表,也掐脉搏!”该部军体教员宋哲介绍,他们将科学理念引入体能训练,不但做足唤醒细胞和肌体恢复工作,还根据每名官兵的实际建立训练档案。



“弱啥补啥,咱们不吃‘大锅饭’。”他们区分战斗任务和专业岗位构设实战背景,通过集约化组训方式,组织各分队轮流进场,有针对性地加强力量、速度、协调等方面的强训。


400米障碍、1000米防护跑、机动发射组合练习……连日来,该部训练场上活力拉满。官兵主动对新增的战斗体能科目进行强化训练,全力备战即将到来的军事体育运动会。

文字:苗春锐、曾浩

照片:曾浩、汪帅康


主管 | 火箭军政治工作部
主办 | 宣传文化中心
刊期 | 第 9965 期


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