今天白天到晚上,全省多云到晴天,其中湘东南有零星小雨;北风3~4级;最低气温湘北1~3℃,其他地区3~5℃;最高气温9~11℃。
12月14日白天到晚上,全省晴天间多云,15日清晨湘西北局地有雾;北风2~3级;最低气温湘中及以北0~2℃,其他地区2~4℃;最高气温9~11℃。
12月15日白天到晚上,全省晴天间多云,16日清晨湘西局地有雾;北风2~3级;最低气温湘中及以北0~2℃,其他地区2~4℃;最高气温11~13℃。
紧急提醒
近期不要太早出门
冷空气一波接一波,降温来袭,一地医院发现因患上脑梗死来就医的患者较降温前增加三成左右,近期脑卒中高发专家提醒,这些人注意早晨别太早外出!武汉市汉口医院神经内科副主任医师艾艳萍表示,最近降温后,因患上脑梗死来就医的患者有所增多,较降温前增加三成左右。她介绍,脑梗死的好发人群多为60岁以上,以及有动脉粥样硬化、高血压、风心病、冠心病或糖尿病等的患者,吸烟、饮酒等也是脑梗死的高危因素。近年来,脑梗死的发病人群也呈现年轻化趋势。“急性脑卒中治疗的有效时间窗为4.5到6个小时。”艾艳萍提醒市民,如果发现亲友突然出现脸不对称、口角歪斜、肢体麻木、单侧肢体无力不能抬起、说话口齿不清等症状,要马上送医。进入冬季,冷空气降温天气频发。武汉市中医医院医师杨晶提醒:- 近期中老年人应当做好防寒保暖工作,尤其注意头部和手脚部位的保暖;
- 患有糖尿病、高血压、高脂血症等基础疾病的市民,应当定期测量血糖、血压、血脂等指标,在医生指导下用药;
- 戒烟酒、适当锻炼、充足睡眠,保持心情愉快,降低脑卒中的发病几率。
“很多老年人有晨练的习惯,降温后早晨气温偏低,不建议大家太早出门晨练。可以等上午10时气温回升以后再外出。”杨晶建议,市民也可以在室内通过练习健身操、太极拳、八段锦等方式进行锻炼,保持良好的身体状态。点亮和