为鼓励同学们走下网络、走出寝室、走向操场，引导同学们“壮起来”，现决定面向全校本科学生于3月23日（周六）上午9:00-12:00开展“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题课外体育锻炼活动，该活动将于第二田径场举办。
采取积分制原则，参赛队伍共需参加4个比赛项目，每个项目第一名15分、第二名14分、第三名13分，以此类推。
总分第一的学院代表队获一等奖，总分第二、三的获二等奖，总分第四至六的获三等奖，其他队伍获参与奖。予一、二、三等奖队伍颁发奖状。一等奖20个学时，二等奖16个学时，三等奖12个学时，参与奖4个学时。
比赛项目
每个学院派12名队员（7男5女）参加这个项目，2个男生在左右两边甩绳，剩下5男5女站在绳子中央跳绳。在规定1分钟时间内进行计数，以1分钟内跳的个数进行排名积分。
每个学院派7名队员 (4男3女) 以接力的形式越过障碍物完成 比赛，每组最后一名队员冲回终点即比赛结束。
第一障碍，两人一组，一人用眼罩蒙住眼睛原地大象转6圈后 背起另一个人前进20米；
第二障碍，推乒乓球跑。要求用乒乓球拍端着乒乓球跑过7m， 若中途掉落，则重新开始这一障碍；
第三障碍，指压板。要求脱鞋后跳绳前进，踩过7m的指压板 ( 跳绳时脚不可超出指压板，超出则返回跳绳起点重新开始) ；
第四障碍，两人一组用背部夹着气球前进15m，若中途气球掉 落则返回此障碍起点重新开始；
第五障碍，绕杆5圈，最后冲刺到达终点。
5位参赛队员 (8男7女) 每三个人用布绳绑着彼此的脚排成 一排，在哨子吹响后，第一组用整齐的口号引领队伍到达操场另一 边，去掉腿部绑带后下一组队员绑好起跑，往返交替直至最后一组 到达终点，以用时长短排名。
6名队员 (3男3女) 分别站在8m的道路两边 (左3右3) ,起点 队员手持三块砖,只能踩砖前往道路另一边，要求脚不能触地,手也不能触地，每个同学手触地一次给予提示，两次需返回起点重新开始。
活动要求
1.各队伍于3月19日前将参赛队员电子报名表交至邮箱 (2955865474@qq.com)。电子表备注“学院+表格类型”，纸质表交至师生活动中心207校学生会办公室 (下午2：30-5：30) 。
2.各队伍分别派出一支参赛队(15人、8男7女)参与活动，所有队伍均于8：30前到场集合。
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编辑：李谱凡
图片：校学生会网络宣传部
审核：周海林 孙琳瑶 阮友慧
