领队有话说
入秋了，一起来爬山吧！
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线路说明
里山桥公交站（起点）午潮山-金莲寺-老焦山-屏峰山-大岭-严家山-梅家坞-真际寺-九溪公交站（终点）全程预计20km+,累计爬升约1400m（如距离不够拉练线标准会临时加练）
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集合时间&地点
集合时间：2024-10-4 08:30
集合地点：里山桥公交站
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报名事项
1.长按【风险提示】后的小程序码跳转到“和烂诗人爬山去”小程序进行报名【操作指南可点击文末“阅读原文”查看】；
2.取消报名在上述小程序中找到“我的活动”-烂诗人爬山1205线-“取消报名”；
3.报名截止时间10月4日08:30或人数超过10人；
4.领队：乘风；
5.报名成功后需加入活动微信群。
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注意事项
下文务必完整阅读一遍：
1. 线路难度较大，全程预计20km+，累计爬升约1400+，预计耗时7.5-8小时，为虐线，建议想报名风浙半程组者参加；
2. 拉练线需保证队伍整体行进速度，无押队，请提前下载好轨迹图和西湖群山路网（到时候会发在群里），跟不上自行下撤，建议有有氧运动习惯者报名；
3. 拉练线不是越野，本次预计全程均速在3.0km/h左右（含吃饭 休息时间）,领队会控制速度，严禁超过领队；
4.出发前务必吃早饭，并依据个人情况携带食物、午饭以及适量的水（1.5L左右）、高盐物品；
5. 务必穿着适合运动的衣服，务必穿登山鞋、越野鞋或者其他适合运动的鞋子，禁穿板鞋、牛仔裤等，否则起点劝退；
6. 全程土路居多，建议带上登山杖、护膝者等装备；
7. 前一天有雨，土路湿滑，有较大摔跤风险，介意者慎重；
8. 团队意识，跟紧领队，离队告知；
9. 有环保意识，不乱扔垃圾，垃圾带下山（山上垃圾桶不允许扔）；
10. 天气多变，如遇下雨等意外情况取消；
11. 迟到写作业，迟到最多等五分钟。
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风险提示
1、本次活动为非营利性自助户外活动，故参与人员必须为年满18周岁的完全民事行为能力人，且不存在不适宜参与本活动的任何疾病；
2、户外运动存在一定危险性及不可预知性，参与人员需仔细阅读“注意事项”，做好准备工作；
3、本活动具有一定强度，参与人员需根据自身情况量力而行，遇到不适请及时与领队沟通或寻求他人帮助。
小程序二维码
长按进入报名页面
提示：填写完善个人信息后才能报名～
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和烂诗人爬山去简介
烂诗人爬山群成立于2014年9月19日，是由浙大学生和浙大校友自发形成的非盈利公益团体，简称“烂诗人”。主体是浙大学生和浙大校友，服务浙大师生和浙大校友；同时对外开放。从2014年9月21日推出爬山第1线到现在我们已经推出了一千多条爬山线，并且兼顾到夜跑，读书会，运河夜游，西湖夜游，骑行，湿地游，露营等活动。目前“烂诗人”由「烂诗人第十一届领队事务技术设计」进行集体管理。
现在主要领队有云雾行、法罗、咸鱼、鹏程、唐朝、赵铁柱、翼德、Mark、一只、山溜子、上岸、乘风、泡泡、陈尔摩斯、天使、先知、大哥、嘿姆、沉璧、CC、鲤潜、路虎、浪子、比休、IDrandom、兔子川、Leon、林林、柚橙、祺康、小珑女、小雨滴、邱逸、马铃薯、VV、看星星、Edgar、罗小黑、少雄、小R、小半仙、一万、zy、子时、荸荠、红泥、火柴、追月、叉叉毕、得志、选择道、Soli、77、大海、星火、慢羊羊、晓、段誉、孙大圣、黑鲸、小女侠、达波溜、Sam、Pan、Bess、无痕、甘霖、笑了、凌霄、七元、凌风、大妈、刺猬、逍遥子、听风、壹米酒、小柿子、雪阳、万万、飞翔、苹果、热血、Super超、中酷、小二郎、琳琅、文君武、吉光、Truman、小黑、迷糊里、莫名、大盗、Lucky guo、凌释、阿立、阿炳等100余人（次序不分先后);编辑组有赵铁柱、咂咂趴、小先生、怡然、翼德、可遇、刺猬、山鲁佐德、方和圆、wenjun、一一、小吴小吴、拿铁、逍遥子、不二等（次序不分先后)；技术组有小杰、梧桐树、执言、大能等（次序不分先后)；设计组有嘿姆、牧、逍遥子、幼儿源等（次序不分先后)。
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本期编辑 逍遥子
不当你的世界 只作你的肩膀
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和烂诗人去爬山
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爬山 | 运河 | 夜跑 | 读书会 | 西湖
骑行 | 湿地游 | 露营
记得这是一个有温度的公众号
