激动的心 颤抖的手
……
花垣十八洞已准备就绪
等待热情似火的你们
下面这份《参赛须知》
请仔细阅读
准备充分 参赛不慌
首先查询一下参赛号
报到日和比赛日均预报十八洞晴天
整体气温适中，风力不大
但42KM组的竞赛持续时间较长
为防止夜间低温带来的体感不适
请参赛者一定做好保暖措施
还有带好竞赛装备等
身体安全健康、准备充分
才能更好地比赛
*其中，急救包指的是弹力绷带和无菌敷料。
弹力绷带用于局部固定及加压包扎，规格要求不小于100cmx5cm
无菌敷料主要用于伤口止血，防止污染，规格要求不小于10cmx10cm
报到流程：签到（凭本人身份证，打印领物小票）——检查竞赛装备——签署参赛声明——凭小票到相应区域领取参赛服参赛包、号码布芯片、42公里组交押金领取跟踪器（GPS）——测试芯片（回收领物小票）——完成报到
跟随以下标志乘坐转运大巴车返回花垣
*由于参与者返程目的地不同，返程车辆分为返回花垣和返回吉首两种，请大家在报到时确认比赛后需要返程的地点，告知工作人员，以便安排返程车辆。
赛道信息
2024年中国·十八洞山地越野挑战赛轨迹
链接: https://pan.baidu.com/s/1VLcy5q7QUebNg177UmWCrQ?pwd=wlcg
提取码: wlcg
*轨迹数据来源于奥维软件，使用两步路软件导入数据，需要进行海拔纠偏即可生成适配数据
赛道数据&关门时间等具体信息请阅
请各位参赛选手在参赛时切记及时补充水分
如有身体不适
请及时求助活动现场医务人员或工作人员
急救电话
刘善举：13609347849
亢文杰：15901562696
1、本规程参照中国登山协会最新《山地越野赛规则》制定本次比赛细则。
1. 选手在参赛过程中要注意安全，险要路段要小心通过，不要急躁；公路路段要在人行道上行走；有木栈道的地方必须在木栈道上行走；过马路要看信号灯、走斑马线，无斑马线处要注意来往车辆。
2. 选手在活动中出现情况需紧急救援，请拨打号码布上的救援电话与救援人员联系，将获得救助；但在较偏僻的山里，救援人员没有到达之前，选手可用随身携带的简单医用品进行自救，等候救援。
3. 选手应为自己和他人的安全着想，任何时候都要顾及赛道的其他使用者，如遇其他选手受伤或不适，应主动给予帮助和救援。
4. 组委会将为选手投保赛事意外险，选手如果有其他更多保险需求，可自己购买其他险种保险。
5. 选手要树立环保意识，在活动过程中不损害花草树木、不乱扔垃圾，违者视情节将被给予罚时、取消活动资格等处罚。
6. 选手在参赛过程中严禁携带火种进山，严禁吸烟，一经发现将被取消活动资格，引发后果者，将由有关部门按法律法规进行处理。
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