养成好习惯，成就新未来
辅
导
员
说
“
在大学的时光里，我们不仅要学习专业知识，更要注重养成良好的习惯，为未来的人生奠定坚实的基础。养成教育，如同春雨润物，无声地滋养着我们的成长。
“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”——培根。习惯的力量不容小觑，它能够在不知不觉中影响我们的行为和决策。大学正是培养良好习惯的关键时期。
”
01
学习习惯——开启知识之门的钥匙
大学是知识的殿堂，养成良好的学习习惯至关重要。首先，要学会主动学习。不再依赖老师的督促，而是积极主动地探索知识的海洋。正如华罗庚所说：“在寻求真理的长河中，唯有学习，不断地学习，勤奋地学习，有创造性地学习，才能越重山跨峻岭。”制定合理的学习计划，合理安排时间，确保每天都有足够的时间用于学习。
其次，要注重课堂效率。认真听讲，积极参与课堂讨论，做好笔记。课后及时复习，巩固所学知识。遇到问题主动向老师和同学请教，不耻下问。“学而不思则罔，思而不学则殆。”我们要在学习中思考，在思考中进步。
此外，还要培养阅读习惯。大学图书馆是一座宝库，里面藏着无数的知识财富。俄国作家高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”定期阅读各类书籍，拓宽自己的知识面，提高自己的综合素质。
辅导员说
THANKS
养成好习惯，成就新未来
“
习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。
”
02
生活习惯——塑造健康人生的基石
良好的生活习惯是健康人生的保障。“有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。”——巴尔扎克。首先，要保持规律的作息时间。早睡早起，保证充足的睡眠，让自己每天都充满活力。合理安排饮食，不挑食、不暴饮暴食，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
其次，要加强体育锻炼。身体是革命的本钱，坚持每天进行适量的体育锻炼，如跑步、打球、游泳等，增强体质，提高免疫力。伏尔泰曾言：“生命在于运动。”
再者，要学会整理内务。保持宿舍整洁干净，营造一个舒适的生活环境。养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤洗澡、勤换衣服，预防疾病的传播。
辅导员说
养成好习惯，成就新未来
“
在寻求真理的长河中，唯有学习，不断地学习，勤奋地学习，有创造性地学习，才能越重山跨峻岭。
”
03
社交习惯——拓展人际关系的桥梁
大学是一个小社会，良好的社交习惯有助于我们拓展人际关系。“真诚的友谊好像健康，失去时才知道它的可贵。”——哥尔顿。首先，要学会尊重他人。尊重他人的意见和想法，不轻易批评和指责别人。学会倾听，用心去理解他人的感受。
其次，要学会沟通与合作。积极与同学、老师交流，分享自己的想法和经验。在团队合作中，发挥自己的优势，共同完成任务。学会包容和理解，与他人和谐相处。
此外，还要学会感恩。感恩父母的养育之恩、老师的教导之恩、同学的帮助之恩。用一颗感恩的心去对待身边的每一个人，让世界充满爱。正如卢梭所说：“没有感恩就没有真正的美德。”
04
品德习惯——铸就高尚人格的灵魂
良好的品德习惯是高尚人格的体现。“人不能像走兽那样活着，应该追求知识和美德。”——但丁。首先，要诚实守信。言行一致，不说谎、不欺骗，遵守承诺。做一个诚实守信的人，赢得他人的信任和尊重。
其次，要勇于担当。面对困难和挑战，不逃避、不退缩，勇敢地承担起自己的责任。在错误面前，敢于承认，及时改正。
再者，要关爱他人。关心身边的同学、朋友和弱势群体，尽自己的一份力量去帮助他们。用爱心去温暖他人，让世界变得更加美好。
辅导员说
养成好习惯，成就新未来
养成教育是一个长期的过程，需要我们持之以恒地努力。让我们从现在开始，养成良好的习惯，成就美好的未来。在大学的舞台上，绽放出属于自己的光彩。
文字来源：侯帅
编辑;罗亦山、周良骏、安鑫阳、魏阳熙
校对：孔维晨、刘宇新
初审：隋宁、徐博文
复审：满海龙
终审：王琳
