明星夫妇自曝:已焦虑两年!许多网友也担心……

文化   2024-12-15 22:42   广西  

近日,拳击奥运冠军邹市明的妻子冉莹颖在社交平台分享了一个视频,因担心11岁儿子身高只有136厘米,感到十分焦虑,因此决定给他打生长激素。


冉莹颖在视频中称,二儿子邹明皓11岁了身高只有136.6cm。


皓皓跟大儿子轩轩年龄相差2岁,但身高却相差很多。并且,皓皓出生的时候比轩轩还要长1cm。冉莹颖发现皓皓从8岁起,好像不怎么长个了。


冉莹颖也让孩子练习打篮球,期望能对身高有所帮助,但同篮球队其他孩子都越长越高,唯独皓皓身高不怎么变化。


带皓皓到医院检查,医生的建议是打生长激素针。冉莹颖自称焦虑了2年,最后决定给孩子打针。据悉,生长激素针每天都要打,冉莹颖对于孩子还是比较心疼的。


冉莹颖还表示,根据孩子体质的不同,生长激素针的效果也是不一样,有的可能能立马长高,有的效果可能不那么明显,希望自己和孩子的付出能有好的结果。

据悉,冉莹颖曾在央视做主持人,2011年和拳击奥运冠军邹市明结婚并育有3子,邹市明带儿子邹明轩参加过《爸爸去哪儿》。相关资料显示,冉莹颖和邹市明的身高皆为162cm。


在冉莹颖的评论区里,不少家长都在担心焦虑自己家孩子的身高。有家长分享,不用过度担心,可能孩子还没到生长周期。也有网友说夫妇两人身高就不高,孩子偏矮一些很正常。

在上述视频的评论区

为自家孩子身高发愁的家长

不在少数


Jungle Allen:男孩10岁10个月,身高153cm,班级有好几个同学身高超过160cm,孩子会不会有点矮?


芙姐饲养员:我家女孩子3周岁才92.5cm,相当于人家2岁的身高,查了骨龄正常。每天焦虑得不行。


墨子曦儿:11岁这个身高,确实很令妈妈焦虑的,我家也有个11岁多的孩子,他最近两三个月没长身高我都焦虑。


艾沫沫:我家孩子12岁,身高145cm,比同龄人矮,平时爱运动,吃饭也可以,就是长得慢。


也有家长分享,不用过度担心

可能孩子还没到生长周期


坠落的天使:我的孩子去年11岁才1米35,今年12岁都1米五几了,每天坚持吃牛奶、钙片,一周吃两次牛肉,每天水果不断。


三日月の舞:我怎么记得我在那个年纪的时候也差不多一米三几的样子,现在不也是一米八大个,其实根本没必要这么焦虑。


也有网友说夫妇俩都不高

孩子偏矮一些很正常。


章鱼夫妇的于 :两口子本来就不高,对于遗传来说,这身高挺正常的。


青青子:问题是他爸就不高啊。


医生答疑:

为帮孩子长高

家长们有哪些误区


中山三院儿科副主任、儿童内分泌专科主任朱顺叶提醒家长,发现孩子身高发育延迟时,要及时求助医生来评估生长激素水平和骨龄情况,不要觉得是“晚长”就盲目等待,如果拖到孩子骨骺闭合就错过了身高发育的最佳窗口期。

对于如何安排孩子的“长高计划”,她强调,营养均衡摄入、适量运动、规律作息三者缺一不可。

2023年7月16日,中山三院儿科副主任、儿童内分泌专科主任朱顺叶在义诊、科普活动上。

问:怎样判断孩子是否矮小呢?

朱顺叶:娃娃到底矮不矮,不能靠主观猜测,需准确测量身高,动态监测,并与正常参考范围进行对比。

每个年龄段都有其身高参考标准。因身高受遗传、环境等多方面因素的影响,同年龄、同性别的孩子身高不尽相同,但只要在身高的正常参考范围内即为正常的

矮身材是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高减2个标准差(-2SD)或低于第3百分位数。家长可以对照由首都儿科研究所生长发育研究室制定的0-18岁儿童青少年身高体重相关数值表,来判断孩子身高是否达标。


如果孩子出现以下情况,可能就属于生长缓慢:

① 3岁前,儿童的生长速度小于7厘米/年; 

② 3岁到青春期,儿童的生长速度小于5厘米/年;

③ 青春期,儿童的生长速度小于6厘米/年。

一般来说,如果观察到孩子每年长高不到5厘米、长期坐在班级第一排、比同龄甚至低龄孩子明显矮半个头、长时间不需要买大的衣服和鞋袜等,就要提高对孩子身高生长的关注了。 

问:孩子能吃是福?肥胖也会影响长高

朱顺叶:肥胖的孩子,体内脂肪组织含量多,脂肪细胞中含有一种名叫芳香化酶的物质,这种酶可以将雄激素转化为雌激素,雌激素可使骨骺成熟加速、骨龄提前;研究也发现,肥胖可导致青春期提前和青春发育提前完成
因此,肥胖的孩子可能会出现生长潜能受损,影响最终的成年身高。


问:如何安排孩子的长高计划?

朱顺叶:一、营养均衡摄入。充足均衡的营养摄入对儿童的生长发育非常重要。蛋白质是促进骨骼生长的重要物质,需保证足够的摄入量。鸡蛋、肉类、豆制品、奶制品、鱼虾等都是优质蛋白的来源。

糖分摄入过多则会对孩子的生长发育产生负面影响。

二、适量运动。

选对运动可事半功倍,如跳跃、摸高、跳绳、打篮球、伸展体操、游泳和引体向上等运动,能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用,对脊柱和四肢骨骼的生长都是很有帮助的。

要合理安排运动时间与运动量。下午吃晚饭前运动是最佳的,因为空腹状态下运动能更好地刺激生长激素的分泌

运动期间要达到心率加快、大汗淋漓的状态才能起到促进长高的效果,如跳绳可以设置目标为10分钟跳够1000-1500下,中途可以休息但不能休息过长,否则就无效了。运动贵在坚持。

三、保持规律的作息。生长激素在晚上10点-次日凌晨1点深睡眠时分泌的量达最高峰。孩子在假期里可以不用早起,也不需要熬夜写业,可以保证充足的睡眠时间,充足的睡眠是孩子能够在寒暑假长高的重要原因之一。孩子晚上尽量避免接触电子产品以免影响睡眠。

家长们也不要过于担心~
注意适度安排孩子的活动
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图文来源:南方都市报(nddaily)、N视频、新闻晨报

统筹编辑:mt

编辑整理:mt


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