二十四节气是中国古人通过观察太阳运动，对时令、物候变化规律做出的经验总结，在国际气象界被誉为“中国的第五大发明”。
立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。
一候：水始冰
初入冬时，水面凝结但尚未形成坚冰，冰寒于水，是水与冰的结合，冬寒水结是为伏阴。孟冬始冰，仲冬冰壮，季冬冰盛。
二候：地始冻
立冬之后五日，地始冻，冰壮曰冻，地冬为凝结。等到天更寒一些，连土地也覆上了一层冰霜。
三候：雉入大水为蜃
再五日，“雉入大水为蜃”与“雀入大水为蛤”相对应，“蜃”是大蛤。此时，天气寒冷，野鸡等野生禽鸟蛰伏了起来，开始冬眠了。
祭祀
立冬在古代社会是“四时八节”之一，是个非常重要的节日。在中国部分地区，有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，以尽为人子孙的义务和责任，祈求上天赐给来岁的丰年。
吃饺子
在中国北方地区，有立冬节气吃饺子的习俗。因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。此外，饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬季节之交。
酿黄酒
立冬之日开始酿黄酒，是绍兴传统的酿酒风俗。冬季水体清冽、气温低，可有效抑制杂菌繁育，又能使酒在低温长时间发酵过程中形成良好的风味，是酿酒发酵最适合的季节。因此，绍兴人把从立冬开始到第二年立春这段最适合做黄酒的时间称为“冬酿”，祈求福祉。
吃生葱
南京有句谚语：“一日半根葱，入冬腿带风。”一立冬，老南京人就特别注意吃生葱了，以抵抗南京冬季湿寒，减少疾病的发生。葱性温味辛，能发散让人出汗，使体内郁滞不通的阳气随着汗液排出，阳气运行便通畅了，病邪也就随汗被驱除了。南京人还常把“立冬嗖嗖疾病盘，大葱再辣嘴中盘”这句老话挂在嘴边，为了入冬后的健康，南京人此时也学着北方人吃起了生葱。
立冬
唐 李白
冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。
醉看墨花月白，恍疑雪满前村。
立冬即事二首（其一）
宋 仇远
细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。
小春此去无多日，何处梅花一绽香。
立冬日野外行吟
宋 释文珦
吟行不惮遥，风景尽堪抄。
天水清相入，秋冬气始交。
饮虹消海曲，宿雁下塘坳。
归去须乘月，松门许夜敲。
立冬日作
宋 陆游
室小财容膝，墙低仅及肩。
方过授衣月，又遇始裘天。
寸积篝炉炭，铢称布被绵。
平生师陋巷，随处一欣然。
季节变换会导致免疫力下降
身体是革命的本钱
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来源|江苏招生考试
美编|罗子峻
审核|胡 霄
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