“同在蓝天下 欢乐共成长”困境儿童能力素质提升项目——第14期

文摘   2024-12-16 16:51   宁夏  

“探索心理世界 重获内在力量”困境儿童心理健康辅导小组

探索心灵之旅

关爱心灵成长

     生活在儿童福利院的困境儿童,尽管物质生活能够保障,但是心理层面仍存在心理关爱和心理支持不足的问题。孩子们由于不同的困境相聚在儿童福利院,他们所表现出来的行为只是浮在水面的冰山一角,而“自我”的绝大部分,如情绪、感受、认知和期待等,却隐藏在水面以下,是我们看不到的,现在,需要我们去发掘其潜藏的问题,进而给予心理支持和辅导。为此,中卫市尚善社会工作服务中心开展了“探索心灵世界  重获内在力量”心理健康小组活动,探索孩子们的内心世界,协助他们重新获得内驱力。

                                                                       

01

我是谁

WHO AM I 

      社工准备了契合儿童兴趣的典型的漫画--我不知道我是谁,引导和带领孩子们解读其中蕴含的意义,故事主角兔子不知道自己是谁,该住在哪儿,该吃什么,甚至疑惑自己为何有大脚,这种对自我认知的迷茫引发孩子们对自身的思考。

02

生命价值观和规则意识

 LIFE VALUES AND AWARENESS OF RULES

     社工以一段关于生命的视频开场,激发孩子们对生命的思考,从中感悟到生命坚韧不屈、生生不息的特质,引导孩子们认识人生观、世界观、价值观,间接促使孩子们形成正确的价值观。然后带领孩子们一起“红绿灯变变变”,孩子们学着变换不同的动作对应相应颜色的灯,让孩子们懂得凡事都有规则,无规矩不成方圆,无论何时何地,遵守规则方能使各项事务顺利开展。



03

认识压力、管理压力

RECOGNIZE AND MANAGESTRESS 









      社工让组员屏气一分钟,初步体验在屏气的过程中体会到的痛苦,说一说自己身体哪些方面感受到了不舒服,有的组员说鼻子,有的说是肚子……社工告诉组员,不舒服是正常的反应,屏气给我们的呼吸带来了压力,所以我们的身体就发出了信号。接下来,社工增加了难度,引导组员把双手背到后面,然后模拟吃饭、穿衣的动作,组员兴奋的尝试起来,经过一段时间的尝试,有的组员通过外力的协助才把衣服穿上,有的组员费了好大的努力也无法完成。“压力无时无处不在,是我们日常生活中的常态,我们要正确对待压力,每当感到压力大的时候,尝试着深呼吸,转移注意力……让自己放松下来,可以较好的缓解压力”社工这样告诉孩子们。

04


培养积极情绪
、塑造正向价值观

CULTIVATING POSITIVE EMOTIONS AND SHAPING POSITIVE VALUES 


     “情绪作为我们内心世界的直接反应,左右着我们是否喜悦还是喷怒,接下来,我们一起玩‘情绪变变变’”社工引导组员表演积极和消极情绪的表情,倾听组员表演后的感受,观看面对相同问题分别通过积极和消极情绪解决的区别,更生动形象的呈现了积极解决和消极面对产生的后果,社工随即鼓励组学着遇到问题通过积极情绪去面对和解决问题,长此以往,逐渐的形成正确的价值观,促进自身的成长,从而顺利走向社会。



05

共情  理解  感恩

EMPATHY  COMPREHEND  GRATITUDE


    社工先以一段《父子的共情》简短视频演绎了共情引出了本节内容,带领组员一起学习了共情、理解、感恩的含义,引导组员在日常学习生活中理解周围环境对自己的影响与陪伴,当与别人发生矛盾时,不要急着埋怨,而是学着站在别人的角度积极沟通,寻找问题的最优解,达到和平解决问题的效果,继而促进自身能力的提升。





06

在错误中成长

GROW FROM  MISTAKES 


      社工通过倾听组员对错误的认识引出本节内容,接着从错误对成长的影响等方面进行了讲解和阐述,然后,通过视频更加生动形象的演绎了知错能改的事例,使组员更加直观的观看到了知错能改的结果,从而引导组员形成正确认识错误的态度和解决方式。期间,多次请组员谈一谈对知错能改的体会和收获请组员带领其他组员学习和朗读有关知错能改的名言警句,加深组员对错误的正确认识,引导他们知错能改,同样的错误不贰过,在错误中总结、反思、吸取教训。



      “在这段心灵探索之旅中,我们一起探究我是谁,共同学习了生命价值观和规则意识,如何培养积极情绪及共情、理解、感恩和在错误中成长”每一次的分享,每一帧的画面,都编织成了孩子们独一无二的记忆之网,虽然,孩子们的接收程度不一样,但是我们相信在孩子们的心底已种下力量的种子,为未来收获属于自己的果实提供培养环境。



中卫市尚善社会工作服务中心





尚善社工09557075758
居善地,心善渊,与善仁,言善信,正善治,事善能,动善时。
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