关 爱 老 年 人 口 腔
乐 享 健 康 生 活
“牙口好，吃嘛嘛香！身体倍儿棒！”
这个广告词我们都已耳熟能详了
虽是广告词，但口腔健康确实是全身健康的关键
世界卫生组织提出老年人口腔卫生保健的基本目标：至少应保持20颗功能牙，维持最基本的口腔功能状态；或者通过最低功能的修复，尽可能康复口腔功能，保持老年人的独立生活自理能力，提高老年人的生活质量。
老年人常见的口腔问题
俗称“蛀牙”，是牙体组织逐渐破坏、崩解的一种牙病，其中根面龋最常见。
是危害口腔健康的主要口腔疾病，反复发作的牙周炎是导致老年人牙齿松动、牙床疼痛、牙齿脱落的主要原因。
据报道，老年人中缺牙者约70%，会影响消化、发音和其他口腔疾病的发病率。
牙釉质和牙本质磨耗，导致牙齿敏感。
是指发生在口腔粘膜上的病变，尤其是口腔黏膜白斑，这种疾病好发于中老年人，并且有一定的恶变率。
正确护理口腔请谨记
01
冬天用温水刷牙
大多数老年人随着年龄的增长，逐渐疏于管理牙齿，导致牙面出现不同程度的磨损和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿容易岀现牙本质过敏症，尤其遇冷、热、酸、甜时。若反复受到过冷、过热刺激，很容易出现牙髓炎。冬天水凉，改用温水漱口刷牙，避免过冷的刺激，可以减少各种不适和牙髓疾病的发生。
02
防止牙周炎
早晚认真刷牙，饭后用牙线，邻牙间隙大的还要辅助使用牙缝刷清理食物残渣和软垢，减少牙龈的刺激。此外，应定期到正规医院或口腔诊所洁牙，清理口腔内的结石，根据专业医师建议进行牙周序列治疗和用药。
03
警惕龋齿
患有牙周病的老年人牙根部会逐渐暴露，这些位置的钙化程度较牙冠低，抗龋能力相对较差，而且这些老年人的口腔清洁大多做得不够完善，因此根面易岀现龋坏。根面龋的一个特点是位置隐蔽，大多出现疼痛时才被发现。此时若破坏严重，牙根很容易折断，需要拔牙从而造成失牙。所以老年人应定期检査牙齿，及早治疗，减少痛苦和损失。
04
定期拜访牙医
很多老年人认为，年龄大了以后牙齿有点问题属于正常现象，因此很少定期找牙医检查口腔情况。事实证明，定期检查口腔，是保持口腔健康的重要措施，早期治疗不但可以免受痛苦，还可以节省费用。
稿件来源|口腔科
编 辑|熊梦依
审 核|韩 昕
