爱牙护牙
从小做起
幼儿期是保护牙齿的重要时期，从小养成爱护牙齿的好习惯，对幼儿的一生有着非常重要的意义。口腔健康是小朋友们健康成长的重要保障。为了让孩子们养成良好的口腔卫生习惯，提高孩子对口腔健康的意识，我园通过开展多种形式的活动，让幼儿了解牙齿知识，积极参与爱牙护牙的行动。
一、护牙小课堂
牙牙小课堂
细菌好可怕，那要如何保护牙齿呢，当然是要正确刷牙啦！老师为小朋友们展示了刷牙的正确方法。
牙齿画一画
小小的手凸显大大的创意。老师带领小朋友们一起做保护牙齿创意手工画，让小朋友们知道保护牙齿的重要性，养成爱刷牙的好习惯。
爱牙小贴示
除了老师们的教导之外，在家里还需要家长们配合做到以下几点：
1.培养良好的口腔习惯。让孩子养成定时摄入食物、饭后漱口的好习惯，不要随时随地吃东西，让口腔总是处于酸性状态， 减少汽水、蛋糕的摄入，防止蛀牙。
2.晚上临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。人在睡着后唾液分泌会减少，食物残渣在细菌作用下会很快发酵，加上唾液减少后不能中和细菌产生的酸，牙齿很容易受到腐蚀，日久引发龋齿。所以，在睡前刷牙，刷完牙后不再吃任何东西，就可以维护一夜的口腔卫生。
3.刷牙时间与牙刷更换。一般情况下，认真完成一次刷牙需要2—3分钟。牙刷一般3个月需要更换一次，一旦发现刷毛稀疏、倒毛、变色，请立即更换。
4.无论是乳牙还是恒牙，由于“大牙”的凹槽很深，很多，食物残渣很容易藏在里面，用漱口水或刷牙也不容易清洗，因此要及时清理食物残渣。
四、爱牙护牙小贴士
1.养成良好的口腔卫生。
经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感。儿童应少吃甜食，少喝碳酸饮料，减少吃糖次数，进食后用清水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。
2.合理饮食，保护牙齿。
儿童应注意平衡膳食，做到不挑食，同时，建议大家要多吃对牙齿有益的食物，包括：鸡蛋、新鲜的蔬菜和水果等。
3.饭后漱口。
饭后漱口可以用清水或茶水，每次含漱2~4口，漱口可以去除部分食物残渣。持续2～3分钟后，彻底冲洗清除牙面上附着的食物软垢最后吐出，反复2~3次增强清洁作用。
4.定期口腔检查。
幼儿口腔保健，尽量每半年检查一次。不少家长对幼儿乳牙的保护并不在意，总觉得乳牙反正会换，没有关系。事实上，幼儿的乳牙也要好好保护，否则形成龋齿后，也会影响到恒牙的正常发育。每隔6个月的定期检查，可做到早预防、早发现、早治疗。
正确刷牙很重要
每天早晚按时刷牙，每次进食后都要及时漱口，刷牙时一定要掌握正确的刷牙方法，选用合适的牙刷，每次刷牙的时间至少为2-3分钟，不要错过最里面的牙齿哦~
倒水（冷水、温水及热水都可以）。
挤牙膏（成人、小孩，各有各的用量）。
巴氏刷牙法
注意！每次刷牙至少要刷够2分钟。
让我们携起手来，将保护牙齿的习惯渗透进幼儿的日常生活，让幼儿从小养成爱牙护牙的好习惯，从每一天做起，从细节处给予幼儿最好的呵护，让宝贝们都拥有健康的牙齿和灿烂的笑容！
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