阳虚肢冷浴:
每次洗浴时取老姜汁或切碎的姜末、再加一杯醋、一杯米酒倒入浴缸温水,浸泡全身20分钟以上。
或用桂枝50克,干姜15克,制附子15克,水煎后取汁倒入浴盆中,趁热泡澡,每次15~20分钟。
用于 阳虚体质,耐夏不耐冬,冬天手足冰凉者。
气虚感冒浴:
取桂枝10克,荆芥20克,防风15克 , 川芎20克,薄荷10克,苏叶15克,羌活20克,藁本20克,白芷12克,加水2000 毫升,煎煮15分钟(不宜久煎),取药液倒入浴盆中,再加温热水洗浴,以微微发汗为度。
用于气虚体质,先天羸弱或过敏,平素容易感冒,初起有打喷嚏、咽喉痒、流清涕、怕冷者。
感冒发热浴:
金银花20克,大青叶、连翘30克,桑叶、淡竹叶、薄荷、荆芥各15克。水煎二次,混合后取汁擦浴全身,每次10~20分钟,每天2次,3日为限。
用于感冒初期未,发热、头痛、咽喉干痛、咳嗽、流脓涕等“表寒化热入里”者。
幼儿去痱浴:
金银花15克,连翘30克,煎水倒入浴盆中,加温水3~4面盆,使水温在35~40℃。让婴幼儿洗浴,每次浸泡20分钟左右,一剂药可以煎2次,洗浴2次。
用于夏季汗多,蒸发不畅,汗管堵塞,出现痱子者。浴后凉爽舒畅,治痱效果理想。
调理冲任浴:
柴胡、香附、青皮、陈皮、木香、红花、川芎、赤芍各10克,加水3000毫升,煎煮20分钟,取液倒入浴盆中,再酌加温热水洗浴。在行经前每日一洗,坚持5天为宜。
理气、活血、通络, 用于女性属瘀血体质,月经不畅,经行血块多,或有痛经者。
去痛蠲痹浴:
桂枝、威灵仙、川木瓜、五加皮、黄芪、川牛膝各30克,当归、荆芥、乳香、没药、红花、防风各15克,细辛6克,加水2000毫升,先浸泡24小时,再煎40分钟,取药液兑入浴水中。
用于腰背酸痛、关节疼痛,类风湿关节炎,也有风湿性关节炎、骨质疏松等, 对于关节的疼痛有良好的舒解作用。
或用丝瓜络、千年健、海风藤、桑枝、五加皮、透骨草、虎杖各15克,煎熬取二汁,倒入浴盆中。加热水至能够浸没患处为度。水温保持在45~50℃左右,每天洗浴1次,每次浸沐擦浴30分钟。
适用于腰背部以及各个大关节的风湿痛及劳伤疼痛。
舒筋活络浴:
可用何首乌、乳香、没药、桑枝、桂枝各15克,红花9克,水煎后取汁,浸浴20分钟,尽量用浴水洗擦颈部、肩部,每日1-2次。
有活血、舒筋、通络作用。
或用川芎、川断、羌活、独活、秦艽、防风、桃仁、红花、伸筋草各20克,苏木30克,上述药物浸泡24小时后,再煎40分钟取液洗浴。
用于工作长久,颈椎、手肩酸痛者。
疏风止痒浴:
取防风、艾叶、生地、荆芥、蛇床子各20克,苦参、白癣皮、地骨皮各30克,加水适量煎煮,待温后擦洗患处,每次30分钟,每日1-2次。
可治急、慢性荨麻疹。如果荨麻疹的发病面积大,可将药汁倒入浴水中洗浴,每日1次。
消痔止血浴:
取苦参、菊花各60克,蛇床子、金银花各30克,黄柏、地肤子、白芷各15克,大菖蒲9克,煎水适量,趁热熏蒸肛门,待水温适当时再洗肛门,每日2次。
或用车前草、马齿苋各50克,赤芍、大黄、朴硝各20克,水煎后再放入冰片3克,待水温适当时坐浴15分钟左右,每日2次。
用于各种痔疮的治疗
藿香清腋浴:
芙蓉叶、藿香、青蒿各30克,煎取二汁,倒入浴盆中,加温水适量洗浴,隔天1次,每次30分钟。如果腋下出汗多,可用药液敷擦两侧腋窝,能减轻或者消除腋臭。
用于湿热体质,油脂分泌旺盛,舌苔黄腻,体味重者
退肿利尿浴:
麻黄、桂枝、细辛各12克,荆芥、防风、羌活、独活、苍术、白术、红花、艾叶各30g,水煎20分钟后进行浴洗。为保持水温应适当增加热水,浴洗30分钟,使微微汗出,每日1次。
用于不明原因的脚肿。
延年杞叶浴:
取枸杞叶500克,煎汤洗浴。正月1日,2月2日、3月3日、4月4日,以至12月12日用枸杞叶煎汤洗浴,延年益寿,防病保健。
现代可随时而用,不必拘泥于时日限制。
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