医生提醒:关系再好的夫妻,同房中不要忽视的5件事!

健康   2024-10-06 08:17   山西  


在夫妻关系中,某些问题常常被忽视,甚至无意中让两个人的生活质量受到了影响。尤其是涉及健康的隐患,常常被当作“小事”而搁置,直到问题变得无法忽视时,才意识到它的重要性。


1. 同房中的生理健康忽视

夫妻间的亲密行为是关系中不可或缺的一环,然而,个人的身体健康状况却时常被置于次要位置,未得到应有的重视。根据世界卫生组织的报告,全球约有30%的人在同房中存在生理或心理健康问题,但只有不到一半的人选择寻求专业医疗帮助。常见的性功能障碍如阳痿、早泄、性欲减退等问题,并不是偶然现象,它们可能是身体更大问题的表现,比如心血管疾病、糖尿病或心理健康障碍。对这些问题的疏忽,若长久持续,不仅会破坏夫妻间的和谐,更可能将生命安全置于险境。提议每年实施一回身体检查,尤其在两性关系出现困扰时,应当迅速向医疗专家寻求建议。

2. 过度依赖避孕方式,忽视避孕副作用

很多夫妻为了计划生育或避免意外怀孕,长期依赖避孕方式,如口服避孕药、避孕环等,但却忽视了避孕方式可能带来的健康风险。举例来说,长期依赖避孕药物可能会提升罹患乳癌、血液凝块等健康隐患的几率。中国科学院院士研究表明,长期使用激素类避孕药的女性,在停药后需要一年或更长时间恢复生育能力,而且其服用期间的副作用如体重增加、情绪波动等也是需要关注的。建议夫妻在选择避孕方式时,不仅要考虑其避孕效果,还要权衡其可能带来的长期健康影响,必要时可以咨询专业医生。


3. 忽视心理健康问题

现代生活节奏快,压力大,心理健康问题日益突出。在夫妻生活中,心理健康的忽视可能导致性冷淡、婚姻矛盾加剧等问题。根据《柳叶刀》2020年的一项研究表明,夫妻间的长期心理问题会导致同房质量明显下降,甚至会影响身体健康。焦虑、抑郁、压力等情绪问题,常常被认为是生活中的“小问题”,但长期积累,可能引发心血管疾病、代谢紊乱等更为严重的健康问题。夫妻间的有效沟通和对彼此心理健康的关怀,应当成为日常生活的一部分。必要时,及时寻求心理医生的帮助。

4. 忽视性传播疾病筛查

性传播疾病(STD)在全球范围内依然是一个严重的公共卫生问题。世界卫生组织的数据显示,每年新增性传播疾病病例约3.57亿例,然而许多人因为没有明显症状而忽视了筛查和治疗。某些性传播疾病,如人乳头瘤病毒(HPV)、衣原体感染等,可能在感染初期没有明显症状,却会在多年后发展为癌症或不孕不育。夫妻双方应定期进行性传播疾病筛查,尤其是有多个性伴侣或婚前性行为的夫妻,更应关注个人的健康状况,避免传染给伴侣。HPV疫苗的普及以及定期的妇科检查和性传播疾病检测,是有效的预防手段。


在性关系中忽略情感上的扶持与陪伴

在现代夫妻关系中,情感上的支持往往被认为是“理所当然”的,尤其是在婚后,夫妻间的日常相处可能因为生活琐事而忽略了情感的交流。情感缺失对夫妻间的同房有着显著的影响。《美国性医学杂志》的一项研究指出,缺乏情感支持的夫妻更容易出现同房频率下降、同房满意度降低等问题。这并不仅仅是一个心理层面的问题,长期情感冷漠甚至会导致荷尔蒙分泌异常,影响夫妻双方的生理健康。在忙碌的日常生活中,夫妻双方应当学会如何通过日常的小事维持情感联结,例如彼此倾听、共同分享兴趣等,来增强情感上的亲密度。


夫妻生活中的健康问题并不应当被视作难以启齿的“私事”,更不能置之不理。良好的伴侣关系不仅根植于深情与信赖的土壤,同样需要生理与心理两方面的健全状态作为支撑。

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