相信不少人发现，蕞近女明星集体越来越美——
这其中就包括49岁的梅t。
只见她一身白衬衣，搭配利落发型，紧致小V脸，肌肤白到发光，笑眼盈盈，整个人轻盈舒展，元气满满，给人焕然一新的感觉。
你敢信她49岁、生过2个娃吗？
有人怀疑是精修图的功劳，于是我去扒了无修他拍视频。
结果发现：49岁的梅t和49岁的刘l同框，美得更加直观了！
说28岁我都信
温柔少女的气质溢出屏幕
明明是2个娃的妈，怎么没有一点中年发福、憔悴显老的迹象？
反而是S曲线尽显，满脸的胶原蛋白，这状态好得太不真实了！
要知道她之前的形象，跟现在比实在天差地别：
不仅眼袋、黑眼圈明显，而且浑身满赘肉……
如今却一夜变美？不仅面部饱满，脸上奇怪的纹路也消失了，自带少女气息。
深扒了她的过往才知道：
31岁那会，梅t闪婚前夫鄢p，掏空家产350万圆其导演梦，结果遭“白眼狼”家暴、出.轨，8年婚姻悲剧收场；
期间却被人恶意捏造，插足袁q和夏y的婚姻，一时间满城风雨。
其实这是剧照
这也让她低迷了好久，整天浑浑噩噩没精神，暴饮暴食，事业一度停滞不前；
二婚后又被公婆催生2胎，本就易胖郁堵的体质，让她难挡“产后肥”，体重一度飙到156斤：
双下巴，手臂拜拜肉，水桶腰，腰围和臀围几乎一样。
不复往日女神风韵
一时间，外界舆论铺天盖地一拥而上：
拍写真时，被摄影师嫌弃“没有腰身”；
助理也吐槽，你可是女演员啊，咋像大妈；
网友骂她“丑成这样别出来拍戏了”；
身体亮起红灯，被查出：腰椎痛、血脂血糖高……
就连她都开始自我怀疑↓
但减肥对于已41岁的她来说，谈何容易？
运动：身体虚“懒得动”，逼自己多动两天，却伤到了膝盖和脚踝；
节食：少吃一两顿，就饿得眼冒金星，暴躁焦虑，转头又暴饮暴食；
眼看状况愈发糟糕，她开始病急乱投医：吃中药、喝补品、做美容，甚至尝试各种偏方……
折腾了一通，状态越变越差——
脸垮了：气色暗黄憔悴，法令纹，黑眼圈，就像老了10岁；
撞脸比她大16岁的倪p
化妆都盖不住的疲态
不仅如此，抵抗力和体质越来越差，动不动就着凉、起红疹，身体失调引发了慢性疾病。 甚至还被诊断出躁郁症。
那段时间，她真的觉得人生要完蛋了。
好在，当时有同样衰老遭遇的冻龄女神刘t和俞f鸿，都建议她练经络扶阳瑜伽。
肾阳虚：腰膝酸软、神疲乏力、宫.寒、手脚冰凉、月.经不调、不.孕难孕； 脾阳虚：食欲不振、容易胃胀、肚子不舒服、大 便不成形； 心阳虚：容易心慌、胸闷恐惧不安、失眠多梦等；
所以老一辈才说，“阳气不足，女人十年难美”。
女人想要养生变美，首要是——扶阳！
你可能会问，是不是玩命针灸艾灸补阳就可以了呢？
殊不知，如果你肾水匮乏，玩命补阳，只会像火在锅里干烧，变成“阳盛格阴”的场面，一场大病在所难免！
那究竟该怎么办？
很简单，医生说：只需要做经络扶阳瑜伽。
此套动作将道家养生功法扶阳五式和瑜伽相结合，动作轻缓柔和，既能养阳气，又能避免因暴汗而使阳气外泄，使阳气潜藏。
至此之后，梅t开始每天跟着老师一起学习：
排淤疗du：通过调息，在缓细深长的呼吸中，让脸颊渐渐红润有光泽
滋养内部：通过坐立、仰卧、扭转等体式按摩内脏。
体态更好：简单支撑、拉伸动作疗愈身体劳损，改善不良体态；
却没想到，气色一天比一天好：
彼时和俞f鸿线下相见，惊叹竟一点都不输冻.龄女神俞f鸿！
梅t很惊喜，看看这容光焕发的红润小V脸，这凹凸有致的性感身姿，更显年轻！
坚持一段时间后，梅t更是发现自己有了很大的变化：
别的女人47岁都闭经了，她47岁宛如美神降临，用自身证明——50岁可以比20岁更富魅力。
如今的梅t不但美貌年轻，事业爱情更是双丰收。
结婚11年，老公仍很宠她，一提起她就眼里放光，说老婆什么都是蕞好的。
经络扶阳瑜伽真有这么神 奇吗？
后来我才知道其实圈内很多人也都在跟练这套瑜伽。
44岁的陈h生娃后胖了不少，整个人都显老、油腻。被网友吐槽：原来的“万人迷”成了“万人肥”。
后来每天跟练15分钟，整个人气质都好了不少。
不止脸上年轻，全身上下都洋溢着优雅的光芒~
48岁贾j雯，每天坚持15分钟练习瑜伽，瘦了很多，身材别致。
她是20年经验的扶阳瑜伽先行者
年过40岁依然元气不减
《瑜伽杂志》特邀撰稿人
亚太国际瑜伽协会瑜伽导师
站桩：俗话说，树老根先老，人老腿先衰。站桩持续操炼几十天，就能够感到腿脚力量明显增强，全身畅通很多。
抱球：这个动作不动中有大动，全身的力量和气流汇集在两掌之间的“劳宫穴”，等于是对心脏的按摩，所以很适合气虚，心脏不好的朋友。
和合：修炼过程中，会感觉到两手之间有一股热流。
归真：用深呼吸不断调动人体各部位的阳气，向下丹田会聚，可以通经活络
打圈：人体的脏腑器官在体内是围绕着心脏在做圆周运动，此时的打圈运动暗合体内脏腑的气机的运转。
为了防止报名人数过多，每天仅放出100个名额，抢不抢得到，全凭你自己本事！
针对女性设计的轻松养生瑜伽
改善体质，打造优雅气质
改善体质：伴随着瑜伽的跟练，练习者的体力会大幅度提升，吃饭都香！
疼痛缓解：养生瑜伽通过改善身体姿势、缓解压力，有助于缓解关节疼痛。
改善睡眠：放松身心、缓解焦虑和舒缓紧张的神经系统，可能改善睡眠质量。
如果你：
时常精力不济，没怎么动都感觉累
经常身体酸痛，想调理体质
免疫力低下，想强健体魄少生病
关节酸痛难以剧烈运动，想舒缓养生
