一到秋天就严重掉头发,说的是你吗?

民生   2024-11-06 22:32   安徽  


自从进入秋天
就有不少市民感慨
掉发更严重了
不管洗头、梳头还是睡觉
一抓头发总会掉几根
你有这方面困扰吗
来听听医生怎么说

01


年轻化趋势明显


“不拿你们当外人儿,我斑秃了,就很突然地撩开头发发现的,前几天还没这样,是很突然地就少了一块头发。”近日演员张馨予发博称自己斑秃了的讲述,引发了不少“同款脱发星人”的讨论。

合肥市二院整形创面修复烧伤外科副主任医师李旋介绍,斑秃,俗称“鬼剃头”,属于脱发中的一种。“一般来说没有任何感觉,会发现头皮上突然出现圆形或椭圆形的斑块状头发缺损区域。大部分患者是因为压力过大、焦虑等情绪极度变化引起的,也有一些病人是因为免疫功能下降引起的。

“脱发对大家而言是一个极大的困扰,从临床的情况来看,我们逐渐发现,脱发病人的年轻化趋势日益明显,20-30岁人群越来越多。”李旋告诉记者,从人群特征来看,以脑力劳动者为主,例如程序员、医生等都属于常见人群。

02


两个小方法可自测


对于脱发的类型,医生介绍,可以分为脂溢性脱发(雄激素性脱发)、斑秃、休止性脱发等。常见的脱发原因包括:饮食不均衡导致的蛋白质、铁、维生素B类等缺乏,压力过大,熬夜、睡眠不足,吸烟,烫染发、扎过紧的马尾、编发编的较紧,激素水平的变化,遗传,药物等等。

“正常来说,每个人每天的脱发量大约是在50-100根,如果持续2-3个月每天脱发都超过100根那就需要去医院就诊了。

采访中,李旋还教给大家两个日常判断脱发的“小方法”:一是,将自己除大拇指外的四指放在眉毛的上方,看一下发际线的高度,如果超过这个高度可能就是发际线后退;二是拉发实验,把手指插入头发,夹紧四指,捋下来看看脱发了多少根,若连续3次每次都有超过5根的头发脱落即为拉发实验阳性。

03


生姜黑芝麻有用吗


生姜黑芝麻对于养发到底有没有用?干发帽戴久了真的会脱发吗?针对这些网络上大家关心度较高的话题,记者也咨询了医生。

“大家普遍认为生姜可以治脱发,从理论上来说是有一定基础的,因为生姜中含有姜辣素、姜酮等,这些是有一定的抗氧化、抗炎作用的。”李旋介绍,但直接把姜片涂抹在头皮上或者用很浓的生姜水去洗头,对于头皮来说是一种很强的刺激,可能会导致反作用、导致脱发,甚至严重的会引起头皮的红疹、发肿。

“另外,黑芝麻中含有蛋白质、钙、铁、锌、维生素等,对头发是有好处的,但是它的含量非常低,用起来可能达不到自己所要的效果。需要注意的是,大量的吃黑芝麻丸等容易产生较多的油脂,对头皮而言也会产生一个不利的作用。”

李旋表示,一般来说正确使用干发帽不会导致脱发,但是要注意使用的时间,“10-20分钟只要干发帽吸干了毛发上的大部分水分即可,不能带着它过夜。”此外,包裹的时候不要过紧,容易拉断头发,导致毛发损伤。应尽量选择柔软、吸水性较强的超细纤维,减少粗纤维对毛发的磨损。尽量不要用带加热功能的干发帽,过热的环境会破坏头皮的自然环境,使毛发变得更加干燥、容易断裂。



来源:合肥晚报

合报医点通融媒体工作室  

合肥通客户端﹣合报全媒体记者:唐萌

编辑:周楠

一审 周楠/二审 孙友琴/三审 陈晓敏



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