“小寒大寒，冷成冰团”
注意！注意！
今天10时33分，霞浦正式进入……
今年霞浦的小寒
暖意十足
冷空气已经蓄势待发
6日前后将影响我县
本周末在暖阳的照耀下，冷空气“退居二线”，气温迎来回升，全县最高气温18℃。夜晨最低气温8℃，夜晚依旧风寒露重，大家注意保暖。
下周冷空气将频繁来访
虽然天气以晴到多云为主
但气温起伏不断
6日和9日将迎来两股冷空气，气温明显回落，届时最高气温将滑落到10℃-12℃，10日最低温或仅有1℃。
俗话说“数九寒天，冷在三九”
大家注意添衣保暖！
万物冬藏
小寒也是食补御寒时
俗话说“三九补一冬”
此时节
气温总体偏低
人体为了御寒就会消耗更多的热量
因此可以摄入一些高能量的食物
食补以“温润”为主
可适当进食羊肉、大枣
核桃仁、龙眼肉等
养阴补血，固本培元
小寒虽寒，望春则暖
愿你心中常怀热爱
不惧风霜严寒
在冬日里积蓄前进的力量
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