何沛珈曾参加2020年“香港小姐比赛”，虽最后止步于五强，但仍成功签约TVB,并加入《东张西望》成为东张女神，备受公司力捧。
之后何沛珈卷土重来，参加无线电视台庆综艺节目《香港小姐再竞选》，这次荣获冠军，虽然入行短短几年，却获得不少的演出机会。
她曾参演过剧集《宠爱Pet Pet》、《爱.回家之开心速递》、《痞子无间道》、热播剧《新闻女王》等，事业可谓是扶摇而上。
与此同时，何沛珈在感情方面也曾被媒体传出与星三代阮浩棕秘密交往，并且两人感情十分稳定，但对于此事双方从未做出相关回应。
近日何沛珈与绯闻男友阮浩棕、陈家乐、陈晓华等人，一起出席无线剧集《异空感应》记者会，期间两人被问在戏中是否有对手戏。
何沛珈透露此次没有，但下部剧会有，并谦虚的说自己在演戏方面会向对方请教。接着被记者问道两人在传过绯闻后，合作时会不会感到尴尬，对此两人都表示不会。
接着一向犀利的港媒继续追问，阮浩棕在现实生活中是否会爱上何沛珈，不知此时的阮浩棕是否因为招架不住，开始支支吾吾说两人是绯闻，但也在了解中。
此时何沛珈也续说可以了解更多，但两人目前都以事业为主，也怕有太多想法会影响到拍剧效果及投入不到角色中。
何沛珈在说完后，便迅速拉开话题，叫阮浩棕和大家分享下拍剧的感受。看完两人在台上的互动，令很多看过节目的网民都纷纷祝福两人，觉得他们十分登对，如果是真的也是不错的选择。
另外也有眼尖的网民，觉得两人在台上的互动十分有爱，特别是阮浩棕望向何沛珈时的眼神来看，他们应该是在一起，或者彼此都有好感。
现年33岁的阮浩棕出生与演艺世家，父亲是前亚视监制阮惠源，奶奶则是已故资深演员梁禹燕。
本来毕业于香港科技大学的阮浩棕是想投身于银行界，但因报读“音乐与戏剧”课程后，发掘自己对演戏抱有很大的兴趣，决定加入娱乐圈发展。
之后阮浩棕便报考了无线27期艺员训练班，毕业后成功签约无线，成为旗下艺人。曾参演过《使徒行者》、《张保仔》、《枭雄》等剧集。
虽然成功参演，但在事业上始终未有太大突破，之后选择离巢北上发展。在北上几年后，阮浩棕又重新返港，成功签约成为邵氏兄弟旗下艺人。
后来凭借《灵戏逼人》中精彩表现，迅速打开知名度，近年来受到公司力捧，在新剧《异空感应》、《隐门》中的戏份越来越重，前途发展未来可期。
其实从外形上来看，何沛珈与阮浩棕真的很般配，从事业发展角度来讲，他们也属于齐头并进，如果他们两位真的在一起，相信会收获不少粉丝的祝福。
