2024年10月10日和10月24日，我校分别在相思湖校区学友楼105教室和国教楼15楼报告厅开展了主题为“睡眠障碍的干预与预防”的专题讲座，主讲人是广西医科大学第二附属医院心理卫生科科主任郁缪宇教授，相思湖校区各学院学生和部分教职工参加。
郁教授从事精神病学和精神卫生学临床、教学、科研等工作近30年，擅长精神疾病综合诊治和会诊联络精神病学服务。在讲座中，郁教授从睡眠的生理机制、睡眠障碍的分类、睡眠障碍带来的危害以及睡眠障碍的评估与诊疗等四个方面给师生们详细介绍了睡眠障碍问题，引起了大家对于睡眠问题的重视。郁教授根据自己丰富的工作经验，为师生们提供了很多有效的生活建议，提醒大家要保持规律的睡眠习惯、避免睡前使用电子设备、避免睡前进行剧烈运动等，从而帮助师生们更好地改善睡眠质量。最后，郁教授针对师生们提出的困惑进行了耐心且细致的解答，有效解决了大家对于睡眠相关问题的长期困扰。
