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“人人自有定盘针，万化根源总在心。”人生海海，复杂繁芜，但万般根源，皆藏于每个人的内心之中。《淮南子》中写到：“目见百步之外，不能自见其眦。”眼睛能看到百步之外，却看不见自己的眼角。由此可见，人这一生，最难的就是认清自己。有只老鼠，整日寄居在佛塔顶上，受人叩拜，食用贡品，并为此志得意满。野猫却轻蔑一笑：“大家拜的是佛祖，和你有什么关系？”生活之中，许多人总是容易高估自己。唯有正确认识自己，才能在人生中免入歧途。老子有言：“知人者智，自知者明。”了解别人，只是聪明。看透自己，才算智慧。当一个人悟透了自己，便能扬长避短，找准定位，在前行之路上，走得平稳踏实。
一个人如果已经在主动地认识自己，其实就在管理自己的道路上了。无论何时，不放弃对自我的要求，管好自己，是对自己人生的负责，也是一个人最大的本事。周国平说：“我在物质上的最高奢望就是，有一个健康的身体，过一种小康的日子。”唯有健康的身体，鲜活的生命，才是享受生活的资本，才是最值得你珍惜的东西。“人生是一场超级马拉松，拼的不是开始时谁更快，而是看谁的耐力更持久。
成年人的健康，是一个人所能拥有的最宝贵的财富。
往后的日子里，早睡早起，三餐规律，坚持运动，用健康的生活习惯，把余生的路铺长。![]()
