良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。中学生正处在身心发展的重要时期，会遇到各种各样的心理困惑或问题。12月20日，
界首市教育系统心理氧吧志愿服务队队长孙淑琴、副队长宋丹丹，到戴桥中心校开展心理健康志愿服务活动。
当天下午，戴桥中心学校的礼堂里聚集了七、八年级师生。心理氧吧志愿服务队程亚丽老师为学生们作了一场以“做自己，绽放生命的精彩”为主题的心理讲座。此次讲座内容涵盖缓解学业压力、解答成长疑惑等多个方面，旨在让学生学会了解自己、关爱自己、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人、爱社会。
讲座中，程亚丽老师从“当我遇见我自己”“当我开始爱自己”“做自己，绽放生命的精彩”“相遇成为美丽的邂逅”四个方面，结合知识讲座、互动提问、专业问答、自身经历等多种形式，向学生开展了一系列心理健康教育。她强调，面对问题，重要的是学会自我认知，寻找合适的情绪释放渠道，并鼓励学生们勇敢表达自己的感受，寻求帮助。
此次讲座，同学们的参与度非常高，现场的同学们纷纷举手互动，程老师一一耐心解答，现场气氛热烈而温馨。
讲座结束后，志愿服务队为部分学生发放了礼物，对学校心理健康工作提出了专业意见，希望学校继续加强心理健康教育工作，为学生的全面发展保驾护航。
作者 刘佳乐
编辑 界教君
初审 宋丹丹
终审 白园园
