文：CAIRUODAN
摘下牙套那一刻
唯一后悔的事就是 为什么没有早点儿矫！
▼先来个对比照▼
矫正前(2016)
矫正中(2018)
矫正后(2019)
脸型还是有一定的变化的，要不怎么说整牙好比整容呢....
基本情况
坐标：厦门
开始矫正日期：2018年3月8日（27岁）
矫治器：陶瓷自锁托槽（价格2w）
拔牙：拔了4颗五号牙，两颗智齿
矫正原因：牙齿挤、乱，尤其下排
正畸过程
01
正畸前的准备工作
■ 选正规医院，靠谱医生（相当重要）
我在决定矫正后，其实就对比了两家：厦门口腔医院，和另一家比较出名、正规的私立口腔医院。厦门口腔囊括了各种高层次、高技能专家，另一家则是利用高薪聘请了各类专家。
在我对比了两家医院后，发现两家正畸价格差不多，私立并没有更贵，但是根据网友的反馈，私立的服务、环境比厦门口腔更好，所以选择了私立口腔医院，毕竟花了这么多钱，好的服务也才能有好的心情变美嘛～
▼附上矫正前牙齿情况▼
■ 拍片、制定矫正方案、定价
• 拍X光牙齿及头部骨头照片：
目的是为了看你的牙齿及骨骼发展方向等，以利于之后制定准确的矫正方案。
• 跟医生沟通自己的诉求：
我的诉求是牙齿排齐，并内收一点儿。
• 最后方案：
先戴上牙套，排齐后看情况决定是否需要拔牙；
上牙排齐后，医生建议想内收需拔四颗五号牙，内收1-2毫米就够了。
拔了牙后，再戴下牙的牙套。
■ 戴牙套前准备
• 牙周治疗
以前牙齿一直容易出血，牙龈红肿，还时有口腔炎异味，小诊所洗了几次牙，没一个医生跟我说是牙周炎...直到要矫正，才知道问题根本所在....
这里顺便提醒有和我一样问题的人，去看看是否是牙周炎。反正我身边好几个人都是.. 我妈、我妹.. 治疗后都好了，从此和牙龈流血、口气不清新say bye bye~~
耗时：1个月，三个疗程；
价格：2000多，可刷医保卡，我记得我个人才出了小几百。
• 龃齿治疗
牙齿健康，真的就是在省钱....
以前一直以为牙齿很健康，没有龃齿... 检查后才知道有八颗... 其中一颗比较严重，已经快到牙根了。要是到牙根的话，就严重了...除了贵、还有疼...
耗时：又是一个月
02
正式上牙套
3.8节上牙套，也是很刻骨铭心的日子...
戴上牙套后的第二三天牙齿会有酸软感，后面就好了
一开始复诊时间是30天一次，上牙不整齐度没有下牙夸张，戴上牙套后一礼拜，惊讶发现上牙居然排齐了！
▼Day 2 右门牙较突、右门牙旁的牙齿向内▼
▼Day 7 门牙右边小牙齿向前排齐了▼
Day 68 第三次复诊上排已完全排齐，最终决定拔牙矫正，当天拔了左上下5号牙，拔牙后要等伤口愈合
▼Day 74 一礼拜后拔右上下5号牙▼
▼Day 95 下牙套第一天▼
下牙排齐的速度也是惊人、显而易见的快,40天左右基本排齐
Day 1
Day 40
▼Day 166 第7次复诊 下牙已全部排齐▼
Day 222 开始关缝，我因为只是牙齿不整齐，除了排齐就是关缝。关缝也很简单，一开始用的是橡皮链，医生会根据情况调整关逢力度。
后来因为出国留学，没办法一个月回去一次，改成了橡皮筋关缝，我自己就可以操作，大约3-5天一换就行。
▲这是皮筋的一种，不同的动物图案代表不同的皮筋大小和不同的力度
后期就是调整中线、确定咬合没问题，基本这旅程就结束啦！
历时 597 天 ！2019.10.26 终于和牙套君说再也不见了～
最后就是要坚持戴好保持器，就可以美美一辈子啦！
更多分享
01
关于拔牙
• 【矫正牙齿都要拔牙】❌
不是所有人矫正都要拔牙的，是否要拔牙具体看自己牙齿的情况，医生会给建议。
• 【拔牙很痛】❌
我总的拔了6颗牙，完全没有感觉。会打麻药，大概1-2分钟就拔出来。麻药过了也没有不适感。医生会开止痛药和消炎药，如果痛得厉害就吃。我是没有吃。
02
关于牙套脸
牙套脸主要是颧骨突出和太阳穴凹陷。
前方自黑图又来了...
牙套第10天
牙套210天
从我画的红色线条可以明显看出，刚戴牙套，脸部线条还算流畅，戴上牙套后，犹豫咀嚼肌没有得到锻炼，出现了太阳穴凹陷，颧骨突出，脸颊内凹的情况，即俗称的牙套脸。
但不用担心，造成牙套脸原因是长期不能吃硬的食物，导致咀嚼肌萎缩，等摘了牙套好好锻炼咀嚼肌还是会长回来的！
03
关于黑三角
简单来说就是牙龈萎缩，导致牙龈不能覆盖两颗牙齿接触的点，形成一个三角形的黑洞，如上图。我治疗好牙周炎后，就有黑三角了... 所以我的黑三角和牙套没啥关系...我的门牙左右两边都有黑三角。
不过，后期我的牙龈也慢慢恢复，现在就门牙右边有黑三角，下牙也有几个地方，感觉注意好口腔卫生健康，还是有恢复的希望的。
■ 造成黑三角的原因：
• 牙周炎导致牙龈萎缩，牙槽骨吸收。
• 牙齿拥挤，存在死角，长期清洁不了的牙龈角落会有炎症，牙齿排齐之后黑三角就会出现。
• 随着年龄增长牙龈会多少萎缩，年龄大矫正有黑三角的机率会更大一些！
04
关于牙齿清洁
戴牙套后，特别是托槽或自锁，清洁难度更大。每次饮食后，应立刻清洗口腔，以避免牙龈发红和肿胀等口腔问题。
刚戴上牙套，因为怕没牢固，医生会嘱咐不要用电动牙刷，医院有送我一把专门牙套用的牙刷。但我上牙套俩礼拜后，便开始用回电动牙刷了，直到摘牙套，没有掉过托槽。除了认真刷牙，推荐使用水牙线清洁口腔！
对比照
最后再奉上这几年的进化史
从长发到短发
从矫正前到矫正后
脸型有点儿变化，腮帮子两边稍微瘦了些
随着年纪的增长
胶原蛋白也有流失
太阳穴因为矫正，有凹陷
颧骨也比以前更突出
只能靠后期多咀嚼，拿头发来盖一盖了
01
正面的变化
02
侧面的变化
Day 1
Day 103
摘牙套后
那些还在犹豫要不要矫正的人
千万不要犹豫、千万不要纠结
虽说矫正没有年龄限制
但是早些矫正
那些矫正期间造成对的胶原蛋白流失
也能够更快的恢复回来
总之！
早一天矫正 早一天变美！
哈哈哈哈早一天矫正早一天变美~说得太对啦！感谢小姐姐这么走心的分享！矫正后侧颜很棒，笑容也很好看，爱了爱了
