高血压病人在日常生活中很常见，有的是受某些疾病牵连引起血压异常升高，叫“继发性高血压”，约占患者总数10%，当疾病受控，高血压就消失了；有的是心脏、血管和血流之间协同出现偏差引起，叫“原发性高血压”，占患者总数90%左右，这种高血压目前没法治愈，需长期关注终生控制。
血压是重要和关键的生理参数，围绕高血压预防、诊断、评判和治疗，临床有大量防治指南和专家共识，比如，把血压分为“理想值、正常值、正常高值、1级高血压、2级高血压、3级高血压”等数值区间。
确认高血压通常有3条标准：
1、必须在没有使用降压手段、服用降压药的情况下测量的血压值。
2、非同一天内，3次测量的血压值；或同一天内平静状态下，数次测得3级高血压。
3、收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，这两条有一条升高就代表异常。
只有同时符合三条标准，才能谨慎确认是高血压，缺一不可，并根据高血压进程，量身定制不同的干预、治疗、控制方案。
高血压的本质，是心脏、血液、血管三个要素打破平衡状态，它们又可细分为身体血液总量、心跳次数、心脏每次跳动输出血量、血管阻力、血管壁弹性等方面指标。
临床上，多见于动脉粥样硬化、血管壁脂肪大量堆积，血液流动不畅，出现微小血栓等情况，让血管变窄、变脆，就像软水管被捏扁，水流变细变急一样，又反过来影响心脏和其它脏器，长期会导致心脏功能异常，其它器官供血不足而衰竭。
换句话说，高血压一定是血压升高了，要及时干预。但反过来说，血压升高，是不是代表高血压？这个不一定。
有6种情况下娴熟“高血压”，有可能是“假的”，不能贸然评判是高血压。
1、情绪激动引起血压升高，如生气、吵架等容易短时间内让人面红耳赤、心跳加快的情况，这是交感神经兴奋拉高了血压。
2、个人生活习惯诱发血压升高，如饮酒、抽烟、喝咖啡、饱餐之后、剧烈运动等，短时间引起血流加快、血管收缩、神经兴奋。但不良习惯引起的血压升高，长期就很可能变成真的。
3、测量血压时方法不对，在量血压前半小时内运动过度、憋尿、频繁讲话、扎袖带过紧等，都会让血压出现升高。
4、某些疾病让血压居高不下，多见于内分泌疾病，如甲亢、肾病、糖尿病并发症等，属于继发性高血压，当病情受控血压就正常了。
5、“白大褂”现象使血压升高，是从精神层面考虑的，有的人到医院、看到医生血压就莫名升高，或者心情短时焦虑、紧张，也让血压升高。
6、服用药物促使血压升高，如吃非甾体类抗炎药、激素、避孕药、精神类药物等，影响内分泌而提高血压。
所以，血压值偏高，不一定是高血压，但由于高血压是“沉默”的症状，平时不显山露水，患者没感到什么异常，实际上身体在慢慢恶化，不及时干预，到了某个阶段，可能会受到高血压带来的重击，包括且不限于：
脑梗、脑出血、心衰、房颤、心梗、主动脉夹层、肾衰等，涵盖了心、脑、肾、大动脉等主要器官组织，出现问题要争分夺秒抢救，提高了救治成本，挤占了医疗资源，目前根据权威媒体披露的数据，心脑血管类疾病已是我国居民病亡的首要原因，背后都有高血压的影子。
体检筛查是及早发现高血压、判断高血压发展程度的有效手段，很多人在家里备有血压计，但大多数人没有体检习惯，或者血压计长期“吃灰”，或测量方法不对，要么误判为高血压，治错了；要么错过了发现高血压的良机，以农村和偏远地区的人居多，非常后悔。
不过，我们的身体会通过一些异常信号，反复提示告警，有6个信号是高血压的典型表现：
1、频繁失眠，半夜易惊醒，伴随着噩梦，这是高血压引起血管不同程度病变，影响到脑部皮质功能，带来紊乱波动的表现，虽然失眠的原因较多，但经常几种情况一同出现，或要考虑高血压症状。
2、长期和反复出现头痛，疼痛部位多见于后脑、额头、侧面、耳后等地方，而且伴有恶心欲呕等问题，在排除感冒、发热、炎症等因素后，就要重视了。
3、莫名其妙频繁眩晕，这是人体血氧供应不足出现的情况，在没有经常蹲、坐等改变体位和剧烈运动的情况下眩晕，表明血管弹性衰退，而且有高血脂问题，血液黏稠度高，干扰了血流引起血压升高。
4、耳鸣隔三差五出现，两侧都会发生，而且持续较长时间，这是高血压诱发动脉硬化，从颈部开始，慢慢影响到耳朵供血，如果不及时处理，拖下去会降低听力。
5、随时随地可能出现的心悸，随着高血压发展，直接干扰和冲击心脏，供血受到影响，心脏被迫进入“代偿模式”，伴随出现心慌、气短、喘不上气、容易干咳等问题，要及时检查心功能。
6、四肢动不动麻木、酸胀，在排除受压迫、保持同一个姿势引起麻木的情况下，如果经常有麻木感，且感觉皮肤有瘙痒感，或四肢冰凉、肌肉酸痛，而且有水肿情况，很可能是高血压信号。
除了6个典型表现外，还有一些病例是注意力不够集中、记不住事情、容易流鼻血、颈椎病变等，多见于中老年人，也要引起注意。如果家族有高血压病史，后代患高血压的几率较大。确诊糖尿病、高血脂症的人，一定要警惕高血压。
高血压虽然对健康有很大干扰和威胁，但它可防可控可治，重点是从生活饮食习惯入手，控重、限盐、戒酒、禁烟、放松，注意多锻炼，缓和心情，不要熬夜，定期做好血压监测。有的患者需严格遵医嘱用药和复查，多管齐下，一定可以管住高血压，减少损害。
