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对待伤害过你的人,不论是谁,你可以选择原谅,但最好别再亲近了
财富
2024-12-31 12:04
广东
大家好,今天我们来聊一个很现实的话题—如何面对那些曾经伤害过你的人。
我们常常听到有人说:“还是大度一点,原谅吧!”
原谅似乎确实能够帮助我们放下过去的痛苦,但我想说的是,原谅不等于你可以继续和他亲近,对待伤害过你的人,不论是谁,你可以选择原谅,但最好别再亲近了。
第一、原谅,是为了释放自己
大家有没有过这种经历?当你心里有怨气时,内心总是充满了愤怒和不甘。
可是,当你决定放下这份怨恨时,突然间就会觉得轻松了很多?原谅的确能够把你从情绪的牢笼中解脱出来。
要知道,愤怒和仇恨,其实是一种对自己的惩罚,那原谅别人,就是为了释放自己。
第二、亲近,是应该建立在信任之上的
原谅不代表无条件的亲近。伤害过你的人,尤其是那些曾经深深刺痛你的人,已经失去了你的信任。而信任一旦破裂,修复的可能性微乎其微。
当你重新接近那些曾伤害你的人,你是在让自己再次处于一个不安全的环境中。他们或许认为,你的原谅是软弱,是可以再次利用的机会。这就是为什么,你可以原谅他,但最好别亲近他的原因。
第三、保护自己,设置新的界限
我们在面对伤害时,最需要做的不是为别人找借口,而是为自己设立新的界限。原谅不是让你重新接纳伤害过你的人,而是告诉自己,你需要重新定义自己与他们的关系。
原谅是一种智慧,能帮助我们从伤痛中走出来,但亲近不是义务,尤其是当你曾经受到过深深的伤害时。我们不需要为了所谓的和解而再次跌入同一个陷阱。
请学会保护好你自己,请建立起健康的边界,如此,你才能让自己活得更自在。
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