为深入贯彻2024年全国教育工作会议精神，推动“三室一厅”专项行动在学院心理健康教育工作中的落地，物理学院“悟心证道”学生心理健康工作团队开展了“三室一厅”专项行动暨“暖冬校园”身心健康系列活动，通过有趣有爱的活动设计吸引更多同学参与其中，利用团体活动中的互动性和实践性提高参与者的获得感，改善人际关系，促进心理健康发展和综合素质升。
12月8日，“E起动，自在I”系列之非遗绒花活动在仙2-109成功举办。在志愿者的指导下，同学们利用扭棒等材料制作了手工绒花，一起绽放指尖的创意与美丽，体验并感悟传统手工艺的魅力。
12月11日，“E起动，自在I”系列之电子音乐铃声制作活动在仙1-113成功举办。只要有一台电脑，零基础也可以成为音乐创作人，这就是电子音乐的神奇之处。同学们简单学习电子音乐的基础知识以及音色设计后，发挥创意利用reaper软件制作了自己的专属音乐铃声，用更加积极的心态迎接考试周的到来。
12月11日，心理中心专职教师赵琳老师为鼓楼校区的同学带来了“情商赋能——点亮你的生活”团体辅导。赵琳老师通过案例分析与小组互动，引领同学们探索情商世界，掌握情绪管理方法。同学们借此提升了人际交往能力，在模拟场景中成功运用沟通技巧化解矛盾，增强了团队协作意识，也为自身心理健康发展筑牢根基。
12月17日，心理中心专职教师赵琳老师为仙林校区的同学带来了“情商赋能——点亮你的生活”团体辅导。赵老师以趣味游戏导入，让同学们快速融入。同学们在情景模拟、角色扮演中学会换位思考，在良性互动中处理复杂情境问题。在活动里，同学们深入理解情商内涵，学会精准识别与调控情绪。这使他们在交友中更自信，面对冲突时更从容，同时团队凝聚力在欢声笑语中得到显著提升，助力学生全面成长。
本次系列活动成效显著，从多维度为校园生活增添活力温暖，切实促进了同学们的心理健康发展与综合素质提升。未来，南京大学物理学院将不断创新活动形式与内容，通过持续性心理关怀与培养，助力学生以更积极乐观的姿态迎接各种挑战，为学院培育心理坚韧、能力全面的人才注入发展新动力，推动人才培养迈向新高度。
图文｜南京大学物理学院学工组
美编 | 李文治
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