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为帮助学生科学地掌握心理健康知识，培养正确的学习观、对自己的情绪进行有效管理，根据师市教育局安排部署，12月20日，师市教育系统充分利用本校心理健康辅导室开展心理健康教育活动。
一团中学组织学生开展了“关爱心灵，健康同行”心理健康团辅活动。同学们在“我与你”心理互动游戏中轮流分享自己近期的心情故事，在“优点大轰炸”中互相夸赞对方优点，并以此“绘制人生轨迹图”来回顾自己的成长经历，增强自信心与自我认同感。一定程度上增强了学生们的心理素质，提高了他们的抗压能力与情绪调节能力。（李苗霞）
三团中学心理辅导室内，该校心理指导老师热莱木巧用色彩心理学知识，引导同学们把当下情绪与颜色对应，在涂鸦绘制中剖析内心。五彩斑斓的画卷逐渐展开，有人用深沉蓝色描绘考前焦虑，有人以明艳橙色勾勒运动后的畅快，分享环节，大家畅所欲言，倾听彼此心声，在交流中实现情绪“脱敏”，懂得接纳、转化负面情绪。（袁艺、热莱木）
编辑丨杨科鹏
责编丨陈国安
审稿丨张少锋
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