高中的学习不仅关乎个人的成长与发展，还对未来的人生道路产生深远影响。对于刚刚升入高中的高一学生来说，面临着从初中学习到高中学习的转变，高中课程相较于初中更为深奥和复杂，难以跟上教学进度，学习进度也在不断加快，往往力不从心。临近期中考试之际，为更高效地提升学生学会学习的能力，增强学生积极面对学习困难的信心，一场以“努力有方向，学习不迷路”为主题的心理讲座于 11月 8日在我校多媒体教室顺利举办。
心理健康教师吴卉婷向高一学生了解自身学习方法上的误区，提供了如何调整心态、提高学习效率等多个有效的实用技巧。
讲座伊始，吴老师带领大家进行小剧场探究，以学生小陈的视角让学生感同声受发现自己日常学习中的“假努力”行为，并对自己进行“假努力”行为自检。吴老师从心理学的角度和大家共同探讨“假努力”行为的原因及危害，引出我们应该如何做到“真努力”。随后，吴老师为大家提供了一些合理有效的学习策略，例如学会时间管理，不追求形式主义，摆正自身心态等。活动最后，利用“奋斗小熊”的努力视频让学生投射自身，以坚持不懈且正确合理的姿态去面对未来的学习生活。
讲座过程反响热烈，学生参与积极，表示收获了许多有效的学习策略，并有了清晰的目标。此次关于学会学习的讲座为学生们树立了保持积极心态的意识，培养了学生找到适合自己的学习方法的能力。
来源：高中部
供稿：吴卉婷
编排：校 办
