诺如病毒，亦称诺沃克病毒，是引发急性病毒性胃肠炎的元凶之一。在寒冷季节尤为活跃，因此常被称作“冬季呕吐病”。
诺如病毒传染性强，少量的病毒颗粒就足以引发感染，主要通过接触感染的患者以及接触被病毒污染的物体或表面，再经手到口传播。也可通过被污染的水、食物传播，引起暴发流行。因吸入呕吐时产生的含病毒颗粒的气溶胶也可传播。
一旦感染诺如病毒，潜伏期短，通常24～48小时就会急性起病，出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。
儿童患者以呕吐为主，先吐后泄，成人则腹泻居多。粪便多为黄色稀水便或水样便，无黏液或脓血，每天数次至十数次，有时腹痛呈绞痛。目前尚无特效的针对诺如病毒的抗病毒药物，治疗以对症处理、预防脱水为主。多数患者发病后症状轻，无需治疗，一般1～3天自愈，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。
秋季是呼吸道疾病的高发季节，如感冒、咳嗽、支气管炎等。这是因为气温的变化使得人体的呼吸道黏膜抵抗力下降，病毒和细菌更容易侵入。
诺如病毒虽常能自愈，但感染力强、传播快，预防尤为重要，尤其是学校。因病毒变异快，尚无疫苗可用。
预防关键在于切断传播途径，主要措施包括：
要强调的是，保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要最有效的措施。应用标准7步洗手法正确洗手，采用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。饭前便后两个时间段尤其要注意及时清洁双手。
对公共场所定期清洁与通风，对重点部位（如门把手、楼梯扶手、水龙头、电梯按钮等）进行定期清洁与消毒。同时，要保障安全饮用水的供应，定期对饮用水供水管网进行排查和消毒。
不食用没有安全保证的食物，生熟食物分开以避免交叉污染，不饮用生水或可能被污染的水，养成健康饮食习惯。
均衡饮食，加强体育锻炼，提高机体免疫力。
一旦有同学发生呕吐，其他同学应第一时间远离呕吐物及污染物，及时向老师报告，并听从指引进行有序疏散，不要围观，更不要帮忙清理呕吐物，须由校医或班主任将呕吐物进行规范处理。
如果孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要马上报告学校老师，不要带病上学，建议居家休息至症状完全消失后72小时再复课。居家休息期间，应为患儿准备独立的食品用具，最好不与家人共同进餐；患儿的腹泻或呕吐物应使用含氯制剂进行消毒，食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒，家长在处理污染物时应做好个人防护。
1. 饭前便后要洗手
2. 海产鱼虾要煮熟
3. 生熟食品要分开
4. 居室环境要卫生
5. 出现症状要就诊
1.生水未煮不要喝
2.体弱者不要生食水产品及蔬菜
3.病人不要为他人加工食品
4.无牌餐饮不要光顾
5.未做好防护，不要处理患者呕吐物和污染物
图文：高婷婷
排版：郭 颖
审核：王 峰
