每一个人都有可能面对生活的暴风雨，在生活中，父母、老师、好朋友为我们撑伞，让我们感受到温暖和力量，从而抵抗住了暴风雨。而作为教师的我们，也要学习为学生来撑伞，在学生遇到心理的暴风雨时恰当地给予支持。2024年11月1日，我校心理教师田雪阳针对班主任开展了心理培训，指导班主任学习心理危机的相关知识和技能。学校领导也非常重视班主任的心理建设，参加本次培训的领导有李少波副校长，吴红莲副主任，杨桓副主任，李灿副主任以及各年级组长。
作为学生的导师和心理支持者，班主任承担着帮助学生疏导学习压力、人际交往和亲子关系等方面问题的责任，也承受着来自各方面的巨大压力。因此，在培训之前田老师针对班主任压力大的问题进行了减压——肌肉放松法。
危机是一种认识，心理危机是指个体在遇到了突发事件或面临重大的挫折和困难，自己既不能回避又无法用自己的资源来解决困难。作为教师，需要具备一定的诊断危机的能力，识别隐藏在生活、学习中的各种危机信号。那如何识别学生心理危机中的高危个体呢？
不否认：不否认ta痛苦的感受，接纳ta的情绪。
当我们与学生沟通过程中，发现ta的观念存在不合理性时，应该怎么办呢？班主任需要帮助ta学会和自己的不合理观念进行辩证。
以下这些不合理认知，你觉得如何去辩证呢，快来试试吧！
作为老师，我们能在孩子成长的路上帮助他，也许就给孩子撑起了一把小伞，引来了一叶扁舟。我们对孩子的温暖、信任和鼓励，就像为孩子指明一条有光的路，帮助他们可以自己走下去。
文字：田雪阳
图片：张煜茜
编辑：郭 颖
审核：曹 峰 吴红莲
