下午好，我来啦
分享一下，我遇到的困境，以及我怎么解决的。
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我很喜欢走路
我去年在之前的城市上班的时候，下班回家我会提前一个地铁站下
然后走路回家
周末到菜市场买菜，大概有四五个公交站那么远
我也是走路
我是能走路，就走路
这个行为一度让我的朋友们，觉得我可能有maobing
为啥呢，因为我有畏光偏头痛
除了工作之外，我几乎不玩手机，又加上工作很多
都是脑力工作，我需要靠走路，尤其是大自然的走路来换脑子
以前，还没开始写小说呢
我走路，都在复述视频的文案
走得多了，就有了成功的经验
就像下面这张图这种路
下班回家嘛，很累
奇了怪了，那个班明明也没有做多少大事，也不是拿几万的工资
下班就是累
大概是心累，就觉得什么都累
回家的那条路，变得无比之长，感觉自己一个人怎么也走不到终点
然后呢，我有一次突然想起《微习惯》里的一句话
大意是说，你每做一个小行动，
都要说一句：“做到了！”
诶，一下子打开了新世界
我把那条路上的两棵树，之间的距离作为一个目标
我对自己说，“走到下一棵树，就说一句‘做到了’！”
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我之前去店铺巡店
因为店里忙，也不让人坐着
我穿着帆布鞋在店里，站八个小时，六点下班后，再走四十多分钟到一个小时
脚很疼，但我很开心，因为我就用这个方法
一来，可以走在大自然里
二来，很有成功的感觉，把下一棵树当做提醒点
到了就对自己说 “做到了！”
越走越兴奋，甚至可以跑
我回想起来，我所有走过的，觉得很长很长很累很累，感觉怎么也走不完的路
最终，都是被这个小方法愉快地走完了
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写小说，就是这么一条，很长很长看不到头的路
尤其写出爆款
什么叫爆呢？月入十万算爆吗，可我见过短篇单本50万的
可是即便如此，和长篇的爆比起来，好像也不怎么样
长篇几百万算爆吗？
可是我见过女孩子创业年收过亿的
而且，即便火了一次，下一本呢，下下一本呢，都会扑
就像房价，几年前房价飙升，这几年房价突降，但是过几年呢，它又会涨回来
反过来说，什么叫稳定
几十年前，大概是工厂
现在是考公
但这不是最稳的，
我见过最稳的是短时间赚到几百万fire,靠投资理财月收过万生活的人
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一对比
要么就急于成功，想要赶紧走到路的终点
要么就觉得路实在太长了，再怎么走，都走不到终点，
干脆自暴自弃，整天负能量好了
第一条路，就是迫切想赶紧走完这条路的人，最终也会因为用力过度，而陷入负面情绪
我之前陷入过以上的两种情绪
我称之为——痛苦
差点想去毁灭世界了
所以，既然你在走的这条路，还有很长很长，而且你已经脚疼了，口干了，觉得再多走一步，都是痛苦，很反感的时候
这个方法，有用
请君记得——及时庆祝。
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我今天下午，把《福格行为模型》这本书又掏出来看了看
主要看及时庆祝这一章
发现，里面的一个例子，真的太符合了
开头讲一个家庭主妇，养了好几个孩子，她的目标是像另外一个女士
那个女士大概是把孩子们照顾得很好
于是呢，她就把那个女士的照片打印出来，贴在冰箱上，每天看
这个动作
像不像你把高的稿费打印出来，每天看呢（这种事我就做过）
然后呢，换来的结果是这个女主越来越焦虑
每晚失眠，脑海里想的都是，自己忙了一天了，但衣服还没洗，地没擦，车库没有打扫，孩子没有安抚……
她想到贴在冰箱上的照片，一对比
觉得自己一事无成，自己好失败竟然离目标那么远
甚至不该活着
你看，她的这条路她觉得自己是走不了任何一步了
因为再怎么走，都不能让她实现自己贴在冰箱上的目标
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我突然想到，
爆款就是这个故事里贴在冰箱上的照片
哦，除了这个，上海和杭州，是我另一条也是很长很长的路，都特别像贴在冰箱上的照片
这个故事的破局，就是——及时庆祝。
你做了一件与你目标相关的小事，就说一句【胜利】或者【做到了】
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我之前吧
明明写完结了，该开心一下，但依然觉得啥也不是，因为还没上架
上架了也觉得啥也不是，因为没有爆
爆了之后，我也会觉得啥也不是，又不是长篇又不是创业成功
这样推下去，即便创业成功其实也是啥也不是
既然啥也不是，就想毁灭世界
灭，全都灭，嗯
这有点像啥呢，像自己点了把火，然后把自己放在火上烧烤
很不舒服哒
但我找到了解决方法——及时庆祝啊
我回到了下班后，拖着沉重的身体、脚底板很疼走的那条林荫路，路旁是一层楼高的绿树
我没有管它有多远，我要走多长时间，累不累，脚疼不疼，要不要放弃
我就看着下一棵树
对自己说，“嗯，只要走到那棵树，我就说一句【做到啦】！”
然后继续再朝下一棵树走去
“棒”、“胜利”
送给你
很像我之前走的路
end
