宁乡二中
10月份月假安排及假期安全提示
放假时间：
高一10月31号早自习后起假；
高二10月31号第二节课后起假；
高三10月31号下午家长会后起假。
返校时间：
高三11月3日下午2：30一3：30返校自主学习；
高二11月3日下午3：30一4：30返校；
高一11月3日下午4：30一5：30返校。
温馨提示：
允许家长车辆进入校内，为了避免拥堵，请家长注意如下事项：
1.请家长严格按照规定时间来校接孩子；
2.车辆进出校园请谨慎慢行；
3.请配合放假当天工作人员的统一指挥。
4.气温逐渐转凉，返校时应准备厚外套及棉被，以防天气突变。
交通安全
1.外出时应自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍；
2.不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍；
3.坐车时，不要把身体任何部位伸出窗外，乘坐电瓶车戴好头盔；
4.遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤，不乘坐无牌、无证车辆。
5.严禁未满18周岁的孩子驾驶电动车、摩托车及其他机动车辆。
食品卫生安全
1.注意饮食卫生，不喝生水，不吃腐败变质食物，不吃未烧熟煮透的食物，防止病从口入、食物中毒。
2.假期期间要合理、规律膳食，适量品尝节日美食，不暴饮暴食。
3.不购买"三无食品"；不购买包装不完整、标识不明的食品；不吃隔餐食品、牛奶等，注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯，预防诺如病毒、肠胃炎及其他流行性疾病。
网络安全
1.控制看电视、手机、平板电脑等电子产品使用时间，保护好眼睛，不沉迷网络或电子游戏。
2.不轻易相信网上的陌生人，注意信息安全，保护好日常各类密码；不随意将家庭成员姓名、肖像、电话、住址等信息发布到网上。
3.不随便点击不明链接，陌生人发的文件、视频不随意打开，以免造成不必要的损失。
4.严防电信、网络诈骗，不在网络平台打赏、充值，避免财产损失。
用电防火安全
1.避免超负荷用电：不要在一个电源插座上安插过量的插头，以免插座过载而发生危险。
2.正确使用保险丝：当家用电器功率过高而导致空气开关跳闸或保险丝熔断时，应减少电器的使用，降低用电负荷，切勿随意更换大号保险丝或用其他金属丝代替保险丝。
3.及时切断电器电源：使用电器后，不仅要及时关掉开关，还要把电源插座一起拔掉。离家前，确保烤火炉、煤气炉、木炭炉关电、关火后再出门。
4.避免儿童接触插座：有小孩的家庭，建议给插座盖上一个保护罩，防止孩子将手指或其他物品塞进插孔内，破坏插孔的同时，威胁生命安全。
5.谨慎使用电热设备：在软体床上不要使用电热毯，因为电热毯内遍布电热丝，软床过于柔软，容易将电热毯卷曲折叠，折断电热丝引起火灾。
6.定期检查电气线路：家用电源线、电源插头、插座要安全可靠，定期检查电气线路，杜绝私拉乱接和电线裸露。
7.雷雨天拔掉室内插座：在雷雨天，应拔掉室内插座，防止雷电通过电线引入室内引发火灾。
8.外出游玩切断电源：外出游玩时，应切断所有电源，避免电器长时间通电引发火灾。
9.家中常备灭火器：家中应常备灭火器，以便在发生火灾时能够及时扑灭初期火灾。
10.发现火情及时报警或报告大人，牢记各种报警和急救电话，遇到紧急情况时及时求助。（报警电话：110、火警电话：119、急救电话：120）
通过以上措施，有效预防用电和火灾事故的发生，保障生命和财产安全。
预防诺如病毒
1.什么是诺如病毒？
诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎爆发。
2.有哪些主要症状？
诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
3.如何传播？
病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。
4.诺如病毒胃肠炎如何治疗？
诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。
5.个人和家庭如何预防
（1）保持手卫生。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
（2）注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。
（3）病例应尽量居家隔离，避免传染他人。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。
（4）做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。
（5）保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。
祝各位家长朋友、各位同学月假愉快！
编辑：罗梦华
初审：刘志良
二审：蒋跃良 龚小佳
三审：罗泽民 万 敏
