【健身】奥运冠军课堂:上班族这样健身

民生   2024-11-20 16:41   安徽  

写字楼里面坐着上班

回到家之后在沙发上半坐半躺

甚至双休日还在坐着玩游戏

这样的场景大家是不是似曾相识?

本期,我们邀请了

羽毛球奥运冠军葛菲江苏省体育科学研究所马森

一起聊聊上班族应该如何健身




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