得了糖尿病二十年，查出癌症，是巧合还是必然？
李大叔今年57岁，得了糖尿病二十多年了，上个月因为腰痛、血尿到医院检查，结果发现PSA明显升高，做了前列腺穿刺后确诊为前列腺癌。
李大叔想不明白自己怎么就患上了癌症，整天琢磨，联想到自己的糖尿病，总觉得癌症和糖尿病有关系，糖尿病碰上癌症，究竟是不是巧合呢？
一、研究：糖尿病或会增加多种癌症风险
上海交通大学医学院的研究人员利用上海相关数据库的信息，就2型糖尿病和患癌风险之间的关联展开了研究。研究人员选取了共超过41万人次的2型糖尿病受试者，这些受试者在2013年7月~2016年12年期间均无癌症病史。随后研究人员对受试者随访至2017年12月，共有8485名受试者新确诊癌症。
此次研究表明，和正常人相比较：
1、患有2型糖尿病的男性，患癌风险增加了34%，风险最高的为前列腺癌，增加了86%。总的来看，糖尿病会增加男性多达11种癌症风险。
2、患有2型糖尿病的女性，患癌风险增加了62%，风险最高为鼻咽癌，增加了2倍以上。总的来看，糖尿病会增加女性多达13种癌症风险。
近期，大庆研究，也发现糖尿病和癌症有着紧密的关联，糖尿病患者患癌的风险比正常人增加了2.34倍，患癌风险的增加在平时血糖波动大的患者身上更加明显。
糖尿病为什么会成为这么多种癌症发生的“帮凶”？究其原因，主要和两点相关。
二、糖尿病为何会成为癌症“元凶”？
中华预防医学会糖尿病预防与控制专业委员会委员杜时雨表示，糖尿病会从多个机制增加癌症的发病风险，其中这两个非常典型。
1、高血糖的影响
长期高血糖会给体内正常器官带来慢性刺激，还会影响到身体的能量代谢，从微观上对DNA带来损伤，会很大程度的促进正常细胞癌变。
2、高胰岛素血症
胰岛素样生长因子是一类多功能细胞增殖调控因子，在细胞分化、增殖以及人体生长发育上都有重要促进作用。胰岛素水平异常升高，会抑制胰岛素样生长因子结合蛋白合成，导致体内的胰岛素样生长因子减少。其生物活性会因此而增加，继而起到促进肿瘤生长的作用。
此外，胰岛素水平和胰岛素样生长因子异常升高均会促进血管内皮生长因子生成，从而促进肿瘤血管新生，增加肿瘤血液供应，让肿瘤在体内可以“茁壮生长”。
值得强调的是，糖尿病是癌症一个危险因素，但不是唯一的因素，我国有1.29亿糖尿病患者，也不是人人得癌症，也有很多癌症患者血糖正常。介绍这项研究只是在提醒大家做好血糖管理，尤其是糖尿病患者，血糖管不好，病情持续恶化，肾病、心脏病、糖尿病足等多种并发症都可能找上门来。
罹患糖尿病的患者在日常要多关注自己的身体表现，出现这四个异常症状时，警惕是病情持续恶化发出的信号。
三、身体出现这些表现，要警惕是不是病情在恶化
1、血糖居高不下
服药治疗、改变生活习惯之后，血糖依旧无法达标的话，很可能是在警惕病情恶化，需要及时调整治疗方案。
2、经常感染
糖尿病会损伤患者的免疫系统，使患者日常发生感染的风险显著增加。如若在短时间内发现身体感染次数增加、需要较长时间恢复等，一定要警惕，较为常见的为尿路感染、酵母菌感染等。
3、手脚有刺痛麻木感
血糖长期控制不利会导致全身神经受到影响，特别是手脚会出现明显症状。部分患者会出现肢体麻木、刺激感，也有一些患者会有神经痛症状出现，神经痛可能发生在身体的任意部位。
4、三多一少症状加剧
糖尿病最为典型的症状就是饭量、尿量、饮水量增多，体重减轻，在血糖控制稳定后这些症状也会逐渐稳定。近期如若发现这些症状持续性的出现，并且有越来越严重的趋势，一定要警惕是病情恶化导致的酮症酸中毒、尿崩症等引起。
目前的医疗水平还无法治愈糖尿病，大部分患者需要终生服药控制血糖。而我国的糖尿病发病率在逐年上升，甚至有越来越年轻化的趋势，对于年轻人而言一定要及早进行糖尿病预防工作。
四、一半成年人正在迈向糖尿病，做好预防
据国家卫计委统计，有50.1%的成年人正处于糖尿病前期，每天新增的糖尿病患者超过1.6万人次，且患病人群越来越年轻化。无论是出于防癌还是控制疾病的角度，想要预防糖尿病发生，做好这五件事非常重要。
1、管住自己的嘴
生活中的一日三餐都要定时定量的吃，特别是早餐一定不能省略，食物的选择上要注意多吃全谷物、少吃主食、多吃豆制品以及多吃果蔬。同时还要注意减少摄入甜饮料，日常的饮品建议以水为主，也可以适当地喝一些绿茶，对于预防糖尿病发生很有好处。
2、迈开腿
体重超标会大大增加罹患糖尿病的风险，建议普通人日常每天至少锻炼30分钟，这样做可帮助保持健康体重，促进胰岛素敏感性。
3、控制体重
日常可关注自己的腰臀比，这个数值是预测肥胖的一项重要指标，比值越小说明越健康。一般情况下，女性的腰臀比应该保持在<0.85、男性<0.9，超过这个数值时则要及时减重。
4、戒烟
每天吸烟量20支以内，会导致糖尿病的发病风险增加88%，同时还会增加其他疾病的发病风险。为了健康着想，还是要尽早戒烟！
5、控制情绪
情绪会影响到人体的内分泌系统和神经系统，长期处于不良情绪下容易导致气机郁结。而糖尿病本身就是内分泌系统失调所致的代谢病，不良的情绪会促进代谢问题发生，也容易诱发糖尿病。
糖尿病是个常见的疾病，但是却会给健康带来非常大的威胁。预防它其实并不难，从生活上的一些细节去做出改变即可。看完文章的你，做好改变的准备了吗？
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