困意袭来 挡都挡不住
如您正在驾驶
请勿心存侥幸
请快速判断此刻状态
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疲劳驾驶的信号
开车感到疲劳
请勿“扛一扛”
疲劳驾驶曝光
🔗案例一
车牌号:甘D5***5
违法原因:疲劳驾驶,休息时长未达20分钟
连续时长:283分钟
处罚结果:记3分、罚款200元
🔗案例二
车牌号:青B3***2
违法原因:疲劳驾驶,休息时长未达20分钟
连续时长:279分钟
处罚结果:记3分、罚款200元
如您还是没有什么概念
请看这里
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1.开车前一天要保证充足睡眠,勿熬夜
2.注意劳逸结合,白天连续驾驶时长不要超过4小时,之后要停车休息至少20分钟。若有夜间驾驶需求,连续驾驶时长不要超过2小时;
3.科学安排行车时间,尽量避免夜间开车,尤其是凌晨时段,白天则要注意避免午后时段;
4.长途驾车出行,尽量找一名搭档,轮流驾驶;
5.避免长期保持一个姿势开车,以免肌肉僵硬诱发疲劳,可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸;
END
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来源 | 同仁市公安局交警大队