近日，中国疾控中心紧急提醒，流感病毒阳性率上升趋势明显，南、北方门急诊流感样病例占比持续稳居榜首。
广大市民朋友们，当前需提高警惕。尤其家中有儿童、老年人以及患有慢性基础性疾病的群体，他们抵抗力相对较弱，属于流感的易感人群。
此外，像学校、养老院、医院等人员密集场所，流感更易快速传播.......那么我们究竟该如何保护好自己和家人呢？别着急，疾控卫士带您来了解~
1.如何辨别流感？
二、当自己或家人“不幸中招”，
怎么办？
1.及时就医，遵照医嘱按时服药。密切观察病情变化，如出现持续高热不退、呼吸困难、严重腹泻呕吐、基础疾病加重等情形，应及时就医。就诊过程中应做好自身防护，如戴口罩，避免交叉感染。
2.充分休息，多饮水，饮食应当清淡易于消化和富有营养。
3.流感患者应居家休息，尽量单间居住，保持房间通风，减少与共同居住者的接触机会。学生切记不要带病上学，避免病情加重或传染他人，体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，方可复课。
三、如何预防流感？
1.保持良好的卫生习惯。流感季远离聚集性场所，戴口罩，勤洗手，多通风。
2.均衡膳食，提高免疫力，规律作息，保证睡眠，多吃新鲜蔬菜水果，加强锻炼，提高自身免疫力。
3.关注天气变化，注意保暖，根据气温变化适当增减衣物。
秋冬之际，昼夜温差显著，空气湿冷，这样的环境使得病原体在外界的存活时间延长，新冠病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒等多种呼吸道传染病的传播风险均会增加，而不仅仅是流感。
鉴于此，多病共防至关重要。在此，建议公众养成良好的呼吸道卫生习惯，尤其是免疫力较为低下的人群，如儿童、老年人以及慢性基础性疾病患者等，应依据疫苗接种的适用范围和条件，积极接种预防各类呼吸道传染病的相关疫苗，以增强防护能力，降低患病风险。
武昌区如何接种
目前武昌区流感疫苗接种工作有序推进
居民可就近到门诊自愿、自费选择接种
👇👇👇
接种流感疫苗注意事项
接种前：
1.合理休息，避免空腹接种。
2.了解流感疫苗的禁忌证。
3.患有急性疾病、严重慢性疾病等或近期如使用过或者接种过相应其它的疫苗或使用过一些相应的药物，包括非处方药，请提前告知接种的医生。
接种后：
1.接种完毕，需留观30分钟。
2.接种后24小时内注意观察身体状况，如出现持续发烧等异常现象，可向接种医生咨询并报告，必要时到医院就医。
来源 | 区卫健局 区疾控中心 健康武昌
出品 | 中共武昌区委宣传部 武昌区融媒体中心
