主题晚班会 | 管理学院组织开展“关注心理健康,共建和谐校园”主题班会

文摘   2024-11-11 21:28   宁夏  



管理学院组织开展“关注心理健康,共建和谐校园”主题班会







为加强学生心理健康教育,增强学生自我调适能力,提升学生心理健康素养,管理学院于11月10日召开“关注心理健康,共建和谐校园”主题晚班会。



在班导师的引导下,同学们开展“生命意义探讨”“自我认知与接纳”“压力管理与情绪调节”等多个环节任务。通过故事分享、小组讨论、团体解压游戏等多种形式,班导师带领同学们深刻思考生命的意义所在,教会了同学们在遇到心理困扰时主动寻求帮助,增强了同学们自我保护和危机干预的意识。

随后,各班级围绕大学生普遍面临的心理难题,通过具体案例进行了深入讨论和分析。这些案例涵盖了学业压力、人际关系、情感困扰等多个方面,帮助同学们更好地理解和应对日常生活中的心理挑战。在讨论过程中,同学们积极发言,集思广益,提出了多种应对心理挑战的策略,包括注意力转移、换位思考、倾诉分享、放松练习、积极参与社交活动等。




此次晚班会的成功举办,引导学生正确面对困难和挫折,建立积极向上的生活态度,为构建和谐健康的校园环境奠定了坚实的基础。管理学院将持续关注学生心理健康,定期了解学生心理状态,帮助学生解决困惑,为学生的全面发展保驾护航。




END

扫码关注管理学院~

美编:韩欣彤

初审:马晓丽

审核:魏   燕

终审:刘七军


北方民族大学管理学院
关注北方民族大学,关注管理学院。推送北民大新资讯,传递管理学院正能量,争做时代新媒体!
 最新文章