秋冬季是流感流行季
了解流感、预防流感尤为重要
本期就让疾控君带你一起走进
流感的世界
看看它究竟是什么
与普通感冒有何不同
又会带来哪些危害
以及哪些人群需要特别警惕
更重要的是
如何科学有效地预防流感
流感，全称流行性感冒，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。它的传染性极高，主要通过空气中的飞沫传播，也可以在污染的日常物品表面通过间接接触传播。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四种类型，但在人类中流行的主要是甲型和乙型，其中甲型流感更为常见。
与普通感冒相比，流感最大的特点是具有传染性，且症状更为严重。
区分流感和普通感冒，关键在于观察症状。
流感病毒的变异性强，人群普遍易感，无论年龄、性别、职业都可能感染。但老年人、儿童、孕妇和有基础疾病的患者更容易出现重症甚至死亡。因此，这些人群要特别注意防流感。
秋冬季和冬春季是呼吸道传染病的高发期，这主要是由于以下几个原因：
🔵一是寒冷季节更利于多数病原体的存活；
🔵二是门窗紧闭导致室内空气流通性降低；
🔵三是寒冷季节鼻黏膜抵抗力下降；
🔵四是室内活动增多，增加了感染机会。
接种疫苗是预防传染病
最经济、有效的方法
当前正值流感疫苗接种最佳时期，所有6月龄及以上且无接种禁忌的人都可以接种流感疫苗，尤其是老年人、儿童、慢性基础性疾病患者等高风险人群。
此外，我们还可以采取
以下日常防护措施
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注意咳嗽礼仪和手卫生
养成良好卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，并妥善清理分泌物；双手被呼吸系统分泌物弄污后应立即洗手。
增强体质
均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度紧张和吸烟，提高身体抵抗力。
减少去公共场所
尽量少去人群密集的公共场所，特别是空气流动不畅的密闭场所。
避免接触呼吸道症状的人
减少接触出现呼吸道症状的人，接触时注意个人防护。
室内通风换气
保持整洁的环境卫生，做好室内通风换气。
在流感高发季，我们不仅要防流感，还要防其他呼吸道传染病，如新冠病毒感染、麻疹、流行性腮腺炎等。多病共防的关键在于接种疫苗和采取日常防护措施。
在这个流感流行季
让我们共同行动起来
接种疫苗，做好日常防护
守护自己和家人的健康
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