来西沱古镇 赏云街晒秋
回溯历史,万物皆循时光,逐年更迭。非遗传承向何处，取决于我们如何与文明对话。以传统之韵，护文化之根。
玩牛是流传在石柱的一种与农事相关，用于喜庆场面的典型民间传统舞蹈，于2014年列入第四批国家级非物质文化遗产名录。
西沱是“川盐销楚”“巴盐古道”的中转站，忠州盐经船运到此，再由“背脚子”背往楚国。因此，巴盐古道是背夫用汗水和生命走出来的。可以想象，当年背夫背着一两百斤盐，从码头艰难爬行的情景。
土家玩水龙是土家族一项极具特色的传统民俗活动。水龙由精美的竹篾编制而成。水花四溅，欢声笑语回荡在空气中，热闹非凡，充满了浓郁的民族风情和喜庆氛围。
粄槌石臼打糍粑松软香甜逸味佳
糍粑 是一种源于古代的传统美食
经过岁月沉淀
依旧保留着浓郁的历史记忆和文化遗产
柔软细腻
软糯香甜
糍粑由糯米蒸熟
再通过特质石材凹槽冲打而成
手工打糍粑很费力
但是做出来的糍粑
柔软细腻 味道极佳
生活越过越甜，糍粑越打越粘
特色背篓市集打卡点
充满烟火气与民族风情
等待着你的探寻
柔软细腻
软糯香甜
