说道养生——霜降

文摘   2024-10-23 16:19   广西  

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今日霜降


露深花气冷,霜降蟹膏肥。

——元·王冕



2024-10-23

甲辰年 甲戌月 庚申日


太极拳24式(第八期)

FROST'S DESCENT




总体的动作要领:

悬顶正容,沉肩坠肘,含胸拔背,松腰正背

上下相随,运动圆活,用心感悟,日久必成


第十五式:转身左蹬脚。

与左蹬脚相同,只是左右相反。






第十六式:左下势独立

上体要正直,独立的腿要微屈,由腿提起时脚尖自然下垂。











浦北县妇幼保健院

中医科主要特色







中医妇科:月经不调、多囊卵巢综合征、卵巢功能不全、排卵功能障碍、卵巢功能减退、子宫内膜过薄、子宫内膜容受性欠佳、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、不孕症、白带过多、白带过少、外阴瘙痒、阴疮、阴肿,先兆流产、妊娠剧吐、更年期综合征等等。

中医儿科:感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、挑食、积食、呕吐、生长迟缓、湿疹、斜颈、易感体质等等。

中医内科:感冒、咳嗽、咽炎、鼻炎、喘证、慢性胃肠炎、高血压、糖尿病、失眠、头痛、头晕、肾结石、尿路结石、心悸。

中医外科:湿疹、颈椎病、腰椎病、关节炎、类风湿性关节炎、网球肘、急性扭伤、落枕等等。


开展的项目,以推拿技术为核心,全面发展中医外治

小儿:小儿针刺、小儿无痛艾灸、小儿推拿、小儿无痛刮痧、小儿无痛拔罐、小儿疳积放血、小儿针刺、小儿无痛艾灸、小儿穴位贴敷。

成人:普通针刺、灵龟八法针刺、电针、艾条灸、艾柱灸、艾盒灸、督脉灸、铺灸、隔物灸法、耳穴压豆、穴位埋线、穴位贴敷、刮痧、拔罐(走罐、闪罐、定罐)、放血疗法、微针治疗、中医浴足、中医灌肠等20余传统外治疗法。

现代理疗:紫外线短波治疗仪、大力神灸。







健康咨询










朱嬛 

中医科副主任 副主任医师

联系电话:15907778519



冯丹菊

主治医师

联系电话:13669683830


地址:浦北县妇幼保健院一楼中医门诊








文图:朱嬛 
编辑:卜晓成

核对:梁恩彬

审核:黄炜




浦北县妇幼保健院
浦北县妇幼保健院创建于1953年,是一所国家承办的二级甲等公立医院,是我县的产科急救中心、新生儿救治中心、妇幼保健技术指导中心和妇幼保健计划生育服务中心,承担着全县妇女儿童的保健和医疗服务。
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