今年冬日的自然疗愈营会“云深不知药人家”,首期行程即将出发,1.12日-1月16日营期招募中!
来自华东师大+南京林业大学+浙江中医药大学硕博团队的大咖教师团,已经入驻活动场地,等着和孩子们见面。
我们精选西湖边的艺术村——画外桐坞,与市区不过十几分钟车程,但村外连绵的是茶园、药园、竹林,植物资源丰富到讲不完。
引入中医古法养生观念为主题,营造日出而作日落而息的疗愈生活,享受从大自然获得能量的‘天人合一“中式生活美学,围炉夜话,亲子同频,给家庭一个完整冬日印象。
营会须知:
优惠报名趁现在
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主题:中医steam研学
地点:画外桐坞
年龄:0-12岁亲子
5-15岁独立
特色:中医职业|古法养生
特特:自然疗愈|亲子互动
时长:5天
寒假营排期:
1月12日-1月16日(已成团)
2月5日-2月9日
春节营排期:
1月21日-1月25日
1月30日-2月3日
寒假营活动价格:
原价4980元/人,大小同价
早鸟优惠价3980元/人,大小同价
春节营活动价格:
原价5580元/人,大小同价
早鸟优惠价4580元/人,大小同价
费用包含:
课程设计费用|教师费用
行程活动物料|场地使用
营会内4夜住宿|保险费用
营会内早餐正餐费用
费用不含:
往返交通|其他个人消费
退费说明:
如成功报名后因个人原因取消行程
开营15天以上,退还100%活动费用
开营5天以上,退换70%活动费用
开营营5天内,退换50%活动费用
开营24小时内,不退还任何费用
若不成团或因恶劣天气原因取消活动
则全额退款,无需团员承担任何费用
课程详情咨询、多人团购优惠
可联系客服老师
独家优势:
名师授课&非遗国医馆支持
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莳光邀请浙江中医药大学讲师、曾为多所杭州中小学担任“非遗进校园”中医课程导师、方回春堂坐诊名医瞿老师担任课程研发顾问,专业美育专家及户外领队配合行程,带孩子走进不一样的中医世界。
课程以中医为主题,通过草药和中医技巧,链接自然教育与人文美育,构建包含自然科学、美学手作、中医知识、生活技能的steam课程体系。
本次5日行程,莳光将带研学家庭走入画外桐坞营地,在竹林与茶园之间漫步,感受冬日自然气息,体验模拟问诊、五音疗愈。
行程中,我们还将带领孩子们走进植物资源丰富的九曜山,寻找野生药材。
以5e课程理念设计课程,让孩子在pbl项目制实践中,在体验 (Engagement)、探究(Exploration)、解释(Explanation)、制作(Elaboration)、评价(Evaluation) 整个过程,都能得到充分的参与感与成就感。
莳光希望研学家庭在5日游历山水的营会中,初窥中医的神奇。让孩子了解非遗文化,提升自己动手能力和创新能力,掌握一些生活和学习的技能;让家庭沟通更密切,亲子关系更融洽。
背景故事:
隐世药宗弟子的中医之旅
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“松下问童子,言师采药去,只在此山中,云深不知处”,山中的千年古村落,藏着大隐隐于市的中医门派。
孩子们将扮演希望进入门派求学的见习中医师,在师兄师姐们的帮助下,磨炼中医技术,通过考试,帮助老师完成年末义诊施粥计划。
不仅要完成老师的任务,还要时时面临突发的考验,随机应变解决危机,向着小医师目标迈进。
营会简介:
回归自然 体验烟火生活
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冬季时令课程表,晨练、中医、美育、生活、学习方式……课程超丰富,不仅包含生活中随学随用的中医技巧,更注重人文情怀和人格培养。
营会亮点:
超丰富独家体验
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走进山野药乡,漫步于竹林药草之间,我们的五日亲子研学课程分别以day1初识本草、day2五音疗愈、day3上山采药、day4入门考试、day5义诊拜师为主题。
与传统的“老师讲、学生听”的教学方法不同,PBL教学法强调以学生为中心,项目为载体,让孩子们深入地参与实际生活,在亲身实践中获取知识和能力,实现成长。
➤ pbl目标:任务解密
进入营会的第一步,我们将和孩子们一起解密任务,了解自己在5日行程中将要学到的东西,为自己制定一份冬令营时间表。
家长们也将参与其中,在每日行程中,和孩子一起动手,收获包括研学笔记、手作作品等各式各样的成果记录,直到每个家庭的行囊里,都装着一个小型的中医成果展示!
➤ pbl评价:医理问答
最后,孩子们将参与入门考试——医理问答,向大家展示自己的学习成果!
结业问答展示成果,不仅能让孩子们获得成就感,更能培养孩子们展示自己、勇于表达自我的能力。
➤ pbl结业:拜师仪式
最后,我们将见证一场庄严肃穆的拜师礼,成长后的孩子们向师傅递交拜师贴,奉上一杯茶,献上自己亲手制作的礼物,完成拜师典礼,成为师父的正式弟子。
对于冬日的自然探索,从草药开始。
➤ 初识本草:你画我猜
奇形怪状的草药,琳琅满目的画像......我们了解本草纲目的方式,是一场妙趣横生的你画我猜游戏。
要成为游戏赢家,不止要眼力精准,仔细观察,认真对比,更要精准地抓住草药特征,画出能让同伴认清的草药画像。
➤ 本草手作:竹编药框
用来自大自然的材料,体验竹篾编制,学习自然手作竹编技艺,一起编织小药筐。
竹子纤细柔韧的特质,塑造了它轻盈易于弯折的特性,随着手指的协作,互相穿插成型,这是生活在村落中的人们摸索自然万物、同时传承民俗手艺的成果。
➤ 本草纲目:上山采药
背上竹篓,和爸爸妈妈手挽手,走上山的小路。
翻开地图册,山中的几颗古树名木,就是记录草药丛位置的坐标;而更加直观的办法,就是打开五感,循着空气中植物的香气,找到气味特别的药草。
琳琅满目的草药各具形态、气味,还有它独特的味道,甜的甘草,苦的黄连.......运用多种感官,全方位了解冬日季候和植物的秘密,别忘了把采摘到的的草药记录下来,编制一本自己的本草纲目。
➤ 本草标本:草药琥珀
天然树脂在滴落的过程中,无意间包裹动物或植物,凝固时这些小生命就被留在了树脂中,经过亿万年的变迁,就形成了琥珀。
科学家们甚至在琥珀中,提取出了几亿年前的基因密码。
想要保存草药标本,用琥珀再合适不过啦!
融化树脂,清香气味散发开来;
将植物固定成大自然中的形态,如实地记录下它生长的模样。
孩子们记录的本草纲目在此刻发挥作用,查找记录,找到关于手中这种植物的描述,尽可能让琥珀中的植物,还原它在大自然中的样子。
对于中医技艺的进阶,同样要从孩子们喜欢的游戏开始。
➤ 中药游戏:以药之名
每人给自己起一个草药名,玩一局中医萝卜蹲,这样记起药名来简单又有趣。
➤ 中医技法:把脉问诊
中医认为,脉是人体内“气血”的隧道,所以有经验的医生,通过触摸脉搏就能得知人身体情况。
孩子们将在老师的指导下实操学习把脉技巧,学习定关、布指、举、按、寻、总按、单按,了解脉搏脉长、脉力、脉宽、流利度、均匀度等象征着怎样的身体状况。
➤ 中医问诊:组方抓药
下一步,自然是组方抓药。
面前正摆放着琳琅满目的药品与病例,需要孩子们和家长合作,一边按照医书记载找出药方,一边根据病人的需求来正确的组方、抓药。
搜索医书,对症下药;学习如何用戥子称量中药,找到正确的比例;最后,将药物按照药方,用牛皮纸打包。
➤ 中医技艺:奇妙点穴手
除了草药和组方,在行程中,我们还将领略到经络与穴位的神奇。
武侠小说中的点穴手,通过触摸人身上的穴道,就能让人大笑不止或者变成“木头人”。
实际上,中医可以通过点穴、推拿的手法,能够缓解患者的病痛;同时,医生们还会运用灵敏的触觉,根据不同部位的触觉判断病灶,并予以正确的治疗.
根据中医弟子们的指导,找到不同穴位。
缓解爸爸妈妈腰酸背痛的穴位,该如何找到?
经常按摩哪个穴位,让人心情舒畅?
可以明目的穴位长在哪里,眼保健操原来也是一种“点穴”?
体验点穴手法,进行穴位按摩,练成自己的葵花点穴手。
在中医的观念中,五音“宫商角徵羽”,分别象征五行中的木、火、金、土、水,通肝、心、肺、脾、肾五脏,因而不同的音乐,具有复位身体不同脏器,为身体注入活力的能量。
➤ 竹林天籁:竹筒雨声棒
漫游画外桐坞竹海,聆听竹林天籁,制作一件别具一格的打击乐器——雨声棒。
用刚刚砍下的竹子,在小伙伴的通力合作下,分割出长短不一的竹筒。
雨打竹叶淅淅沥沥的声音,是藏在竹子基因中的神奇声音。
轻轻敲打竹筒,侧耳倾听,清脆的敲击声像不像雨滴落下的声音?南美人很早就发现了竹子这种特别的声音,制作成传统打击乐器雨声棒。
亲手将和小伙伴们一起扛下山的竹子锯成趁手的小段,跟随老师,用各种工具敲敲打打,就成了记录自然声音的雨声棒。
➤ 大地艺术:大地曼陀罗
树枝、枯草、落叶、落花……又到了我们运用发现美的观察的时候啦,蹲下来,用一颗小草的视角寻找来自大自然的宝藏。
以草地为画卷,和伙伴们一起,将收集来的植物铺开,组成一个属于大地的作品。
➤ 五音疗愈:亲子音乐会
伴随着悠扬的音乐声,围绕大地曼陀罗家庭即兴演奏竹琴,有乐器才艺的小朋友不妨拿出自己的乐器,和大家合奏,音乐会拉开序幕。
沉浸在音乐的欢乐之中,围绕着曼陀罗起舞,让身心一起回归到大自然中。
信奉对于热爱自然,信奉“药补不如食补”的中国人,我们更爱把中医技巧融入到生活的各个方面,古法养生,依靠的从来不是“大补”,而是构建起健康丰盈的生活方式。
➤ 古法香疗:古法香牌
香牌又叫香佩,不同的植物香料,本身就具有安眠、醒神等各方面的作用。
古人们将不同效用的香粉,如同配置中药药方一样调和,让药性相互协调,制作成随身佩戴的古法香牌,用馨香气味疗愈身心,遇到头疼脑热,就切一角香牌泡水喝,药到病除。
➤ 古法养颜:紫草润唇膏
冬日气候干燥,嘴唇面颊容易开裂,而草药紫草恰好有治疗伤口、促进愈合的作用,加上防止水分蒸发的蜂蜡,制作成紫草润唇膏,这样的配方,在唐代就有记录。
随着时代发展,唇膏或香水已经随处可见,通过这种从大自然中采集、制作的方式。
我们希望孩子们在这个环节,不止学到技巧,更能了解天人合一的智慧,不成为被科技和电子时代所绑架的“空心人”。
➤ 古法养生:姜粉足浴包
在中医理论中,香辛热辣的生姜味,是草药“温热”的象征。
数百年来,人们用它疗愈御寒,内服就烧煮成驱寒的暖冬姜汤,外用则是沐浴的香料之一。
研磨姜粉,制作成暖冬的驱寒足浴包,漫步过药山的家庭,可别忘了在晚上来一场解除疲乏、驱寒清热的姜汤足浴。
➤ 八珍御膳:中药糕点
品尝八味中药粉末,通过灵敏的味觉,将它们与皇家药膳——八珍糕的八种材料对应。
学习八珍糕的制作方法,亲手揉制、品味连皇上都爱不释口的八珍糕。
➤ 药食同源:中药零食
制作消食利胃生津的中药小零食——大山楂丸。
山楂、六神曲、麦芽.....既是美味的食材,又有药用的功效,这就是中医中所说的“药食同源”。
➤ 中医时令:腊八拼图
腊八粥起源于民间,花生、豆子、红枣,这些既是我们熟悉的食材,在中医经典中,也提到了他们的药用作用。
从前每到腊月,妈妈亲手挑选最丰富的食材慢慢熬煮,药方中的“温补”、“解毒”、“益气”、“养生”,在咕噜咕噜的泡沫中融汇成一碗温暖浓郁的腊八粥,这是岁末年关最丰富的心意,也是流传已久的养生智慧。
打开五感,触摸腊八粥原料,感受五谷杂粮的香味,走进厨房,在暖融融的炊烟里,亲手体验熬煮一碗腊八粥的过程,建起义诊粥棚,邀请村民们一同品尝冬日温暖。
➤ 岁末年俗:春联书签
夜幕降临,就到了家长和孩子们的亲子时间,走进书画小院,在铺开的红纸上,写下对未来一年的祈愿,制作成挂红书签。
➤ 亲子夜话:围炉煮茶
支起小火炉,在暖融融的火光下,烤一枚橘子或年糕,煮沸一壶甜蜜的红枣茶,和爸爸妈妈一起感受岁末年关氛围,享受日出而作日入而息的田园生活
营会收获:
收获成长 满载而归
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01
通过游戏闯关,在多样的活动中学习中医基础知识,打开神秘的中医大门,掌握一些养生的技巧,培养对中医文化的兴趣
传承中华民族的传统中医技艺与文化。
02
上山采药,趣味识药,学习多种草药、植物的形态特点与功效,成为野外博物小专家,能够辨识常用的植物与草药;
激发孩子对自然的兴趣,增强孩子的好奇心、勇气与探索欲。
03
独特的炮制方法体验,学习简单中药小零食的制作方法,了解药食同源的理论;
学习简单的制药方式与烹饪技巧,让孩子在生活中贯彻养生的理念,学会健康生活。
04
通过参与义诊施粥,见证真实的中医职业体验,沉浸式感受当代中医的社会责任感与职业精神,树立职业观念,培养孩子的情怀与人文精神。
营会标准:
衣食住行 轻松生活
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课程支持
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浙江中医药大学中博士后、讲师。曾参与录制浙江少⼉频道的《中医药与健康》视频课,在杭州所中小学进行“中医药健康课程”的长期授课。
师资配比
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带队师资配比1:3,后勤生活老师1:5,专业摄影全程跟拍,记录孩子们的精彩瞬间。
营会场地
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营会住宿
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入住西湖龙坞茶镇沿线新中式酒店,房间布置温馨舒适,配套设施齐备,提供儿童洗漱用品。
特色膳食
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画外桐坞农家厨房有机食材,方回春堂中医师编制药膳菜谱,结合冬季时令,为5日行程提供营养丰富全面的美味餐食。
营会须知:
优惠报名趁现在
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主题:中医steam研学
地点:画外桐坞
年龄:0-12岁亲子
5-15岁独立
特色:中医职业|古法养生
特特:自然疗愈|亲子互动
时长:5天
寒假营排期:
1月12日-1月16日(已成团)
2月5日-2月9日
春节营排期:
1月21日-1月25日
1月30日-2月3日
寒假营活动价格:
原价4980元/人,大小同价
券后优惠价3980元/人,大小同价
春节营活动价格:
原价5580元/人,大小同价
劵后优惠价4580元/人,大小同价
费用包含:
课程设计费用|教师费用
行程活动物料|场地使用
营会内4夜住宿|保险费用
营会内早餐正餐费用
费用不含:
往返交通|其他个人消费
退费说明:
如成功报名后因个人原因取消行程
开营15天以上,退还100%活动费用
开营5天以上,退换70%活动费用
开营营5天内,退换50%活动费用
开营24小时内,不退还任何费用
若不成团或因恶劣天气原因取消活动
则全额退款,无需团员承担任何费用
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定制回顾:
家长好评率98%
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【定制回顾】十一3日畲族亲子营
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