医生查阅病史发现，廖先生今年2月的肾功能检查结果正常，那么此次肾功能突然异常的原因是什么？病理结果显示，廖先生患有急性肾小管损伤并局灶间质性肾炎，部分肾小管内可见圆盘状结晶，考虑是草酸盐肾病。
在医生的询问下，廖先生这才回想起前段时间家中辣椒成熟，无辣不欢的他一天三顿辣椒。医生判断，这就是导致他发生草酸盐肾病的主要原因。
为什么会引起急性肾损伤呢？
医生介绍，辣椒的草酸含量丰富，若经常大量食用，草酸在肾脏中沉积，当浓度过高时就会对肾脏组织造成损害，甚至增加急性肾功能衰竭的风险。
图源：视觉中国
因此对于特定人群，尤其是肾病患者，应尽量避免大量食用辣椒，以保证肾脏健康。一旦确诊为草酸盐肾病，需立即治疗。
这些食物
对肾脏很不“友好”
浓茶
长期喝浓茶易伤肾。茶叶中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果摄入过多会使血流加快、血压升高。体内经常含有较高浓度的咖啡因，会给肾脏带来巨大负担。此外，茶叶中含有较多鞣酸，容易与体内的铁结合变成一种难溶性物质，可致肾结石。
高草酸食物
短期内大量摄入草酸易形成草酸结晶，从而堵塞肾小管，代谢毒素就无法及时排出体外而堆积起来，引发肌酐升高，造成急性肾损伤。
老汤
老汤经过长时间炖煮，嘌呤含量非常高，常喝易导致高尿酸血症的发生。除了会引发痛风急性发作外，还可能导致肾脏以及心血管的损害。
酒精
酒精可能通过多种机制损伤肾脏，比如诱导活性氧产生导致氧化应激，使自由基过量，进而损伤组织并增加炎症。同时，过量酒精摄入对肝脏、心脏、肠道和骨骼肌等的影响，也会协同增加其对肾脏的病理损伤。
身体拉响这几个“警报”
建议查查肾
出现下列症状，应尽早进行肾脏相关检查，以免贻误病情：
水肿，包括眼睑、面部、下肢等部位；
疲乏无力，精力不充沛；
夜尿增多，尿中有泡沫、血尿；
高血压，尤其是年轻人高血压；
恶心、呕吐，食欲降低；
面色、眼睑及甲床苍白；
呼气有氨味。
肾病若未能得到及时有效的治疗
有可能发展成为肾衰竭
日常饮食应减少对肾脏有害的食物
同时重视新鲜蔬果的摄入
蔬果中富含膳食纤维
矿物质钾及抗氧化物质
有助于维护肾脏健康
来源：国家应急广播、宁波晚报、科普中国
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