2024 年 10 月 8 日第 37 个全国高血压日, 为进一步提高居民对高血压的认识，增强自我保护、关爱生命、关注健康的意识。10月8日下午，县中医医院联合凯德卫生院在梵瑞社区开展以“健康体重 理想血压”为主题的健康科普义诊活动。
讲座中，健康讲师团胡政祥主任深入浅出地讲解了高血压的危害，高血压不仅会增加心脑血管疾病的风险，如冠心病、脑卒中等，还可能对肾脏、眼睛等重要器官造成损害。并指出不良的生活方式，如高盐饮食、缺乏运动、过度饮酒、长期精神紧张等是导致高血压的重要因素。接着，重点阐述了健康体重与理想血压的关系，保持健康的体重可以有效降低高血压的发病风险。同时，还分享了一些实用的饮食和运动方式的建议。
讲座结束后，胡政祥还逐一为居民把脉看诊，耐心地一一讲诉身体健康状况，针对性的作出健康指导，并为40余名居民免费测量血压。
此次科普讲座不仅提高了居民对高血压的认识和重视程度，也提供了实用的健康知识和方法。相信通过这样的活动，将有更多的人关注自己的健康，采取积极的行动，预防和控制高血压，为自己和家人的健康保驾护航。
三审 | 姚 伟
二审 | 杨晓华
一审 | 龙 典
