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学会调整生活的重心，顾好身体、放下面子、经营家庭。幸福生活的真谛，是别把日子过反了，如此才能过得踏实、活得心安。别用健康换财富
在现代快节奏的生活中，人们本能地追逐物质与财富，却忘记了自己拥有的最大财富其实是健康和生命。健康是“1”，财富就是“1”后面的“0”，只有“1”在，“0”才有意义。人生最大的悲哀，是前半生拿命换钱，等到后来需要用钱换命时，却发现上帝早已为你关上了交换的大门。经历了一场大病后，方才惊觉那些自己曾引以为傲的成就和财富，在健康面前根本不值一提。所以，人到中年，出人头地也好，腰缠万贯也罢，有个好身体才是一切的前提。如果失去了健康这个根基，我们拥有的一切都将无所依附。规律作息、合理膳食、心态豁达，把身体照顾好，是一个人最明智的投资。
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别把面子当里子
但为了面子折了里子，为了面子毁了日子，无疑是一场灾难。面子不过是失败者的遮羞布，真正的强者都活出了里子。面子是给别人看的，日子才是自己的；面子是虚无缥缈的，里子才是实实在在的。一位哲学家曾经说过，人性一个最特别的弱点就是在意别人如何看待自己。越在意面子的人越容易丢面子，反倒是不那么在意面子的人，通常活得很有面子。只有放下所谓的面子，才能过好柴米油盐的日子。
别把家人当外人
人们容易犯的错误，就是对外人和气，对亲近的人发脾气。等到了一定年纪才真正体会到，人生最值得重视的是身后的家。当你遇到坎坷时，曾说为你两肋插刀的人或许会视而不见，而平常被你视作“空气”的家人却成了你在低谷中最坚强的支撑。即使生活再难，家人也会陪着你一起，用欢声笑语捱过去。朋友之间的情谊需要维护，家人之间的温度更需要在乎。（收看收听更多《夜读》文章，请关注新华社微信公众号、下载新华社客户端。）技术支持：出门问问魔音工坊![]()
