每一次眺望
都是怀揣梦想对未来的渴望
小寒连大吕，欢鹊垒新巢
今天10时33分
我们迎来二十四节气中
第二十三个节气 ——小寒
今天迎来小寒节气
当前偏暖的天气格局也将被扭转
民谚说
“小寒时处二三九
天寒地冻冷到抖”
冷空气确实要支棱起来了
今天全省延续
晴好或多云的天气状态
小寒正值“三九”严寒天
这时我国大部分地区刮西北风
常有西伯利亚寒流袭来
天气的寒冷程度可想而知
伴随小寒节气
新一轮冷空气翩然而至
气温将明显下滑
今天早间
沈阳、抚顺、阜新、
朝阳、葫芦岛5地最冷
最低温在-16到-10度
其他城市-9到-3度
午后受冷空气影响
最高温度下降1-6度
省内只有大连、丹东、葫芦岛
还能保持在零上1-5度
其他城市在-3到0度之间
与冷空气一同到来的还有强北风
今天大部城市的最大风力有4-5级
风寒效应明显
记者 查金辉 资料图
从目前的预报来看
未来10天
辽宁雨雪依然稀少
抚顺、本溪、铁岭地区及宽甸
降水量0.1到2毫米
较常年偏少2到5成
其他地区无降水
较常年偏少5成以上
严寒是进补的好时节，中医认为，寒为阴邪，最冷的节气也是阴邪最盛的时期，因此宜多食温热食物，以抵御寒冷对人体的侵袭，这就是常说的“三九补一冬”，但应注意有的放矢，万不可盲目进补。
在寒暑交替的天时更迭中，坚持良好的起居习惯也很重要，如“早睡晚起，必待日光”，克服在闲散中熬夜的毛病；临睡前热水浴足，既能御寒保暖，又能解除疲劳，促进睡眠；浴足后进行足底按摩，还可促进血液循环和新陈代谢。
此外，还应谨记“冬练三九”的古语，不惧严寒，常去户外锻炼，在阳光充足时，多做伸展肢体的运动，增强自身御寒能力。
微信公众号“中国驻韩国大使馆”1月4日发布提醒：
根据《韩国出入境管理法》，除法律规定的情况外，在韩外国人（无论持何种签证）不得参加政治活动。若违反，重则可能被强制驱逐出境。
近期，韩国多地频发游行、示威等政治集会。中国驻韩国大使馆特此提醒在韩中国公民和来韩中国游客，增强法律和自我保护意识，同当地政治集会和人员密集场所保持距离，勿公开发表政治言论，留意集会引起的交通管制，确保人身和出行安全。
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