为丰富青年夜校学员的业余生活
提升身心健康,培养兴趣爱好
由共青团海棠区委员会主办的青年夜校
特开设瑜伽、非洲鼓、网球三门课程
并面向全社会招募有兴趣的青年加入
夜晚不黑暗,学习永不止步
快来加入我们吧!
为了帮助大家放松身心、提升生活质量,我们特此推出青年夜校瑜伽课,邀请您加入这场身心愉悦的旅程,让您在瑜伽的练习中,找到身心的平衡与和谐。
基础体式学习及呼吸法的练习
三亚海棠湾潺潺普拉提瑜伽馆
10月14日19:30—20:45
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巢老师,从事瑜伽教学13年,专业且教学经验丰富。
非洲鼓,一种古老的、具有浓郁民族特色的打击乐器,具有强烈的感染力和表现力。学习者不仅能掌握一门技艺,锻炼自己的节奏感,还能深入了解非洲的音乐、舞蹈和生活方式,在音乐中感受非洲文化的魅力。
非洲鼓的基本节奏和鼓点及鼓曲学习
10月10日19:00—20:30 龙江共青学堂
10月15日19:00—20:30 龙海共青学堂
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贤彬,艺棠教育培训中心创始人,从事教育行业六年。中国音乐学院考级金牌导师,海南省青少年打击乐金牌导师,华人第一秀场常任评委,陵水架子鼓协会副会长,三亚市音乐协会会员。
网球是一项优美而充满竞技性的体育运动,需要执着、自制、智慧和竞争精神。通过学习网球,学员可以锻炼身体,提高综合素质,培养良好的气质。
网球基本知识及技术动作训练(仅限零基础学员)
三亚海棠湾茅台度假村网球场
10月11日19:00—21:00
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陈磊,资深网球教练,国家三级运动员,海棠湾茅台度假村驻场总教练,亚龙湾丽思卡尔顿驻场总教练,三亚亚冠网球青训主教练,ITF初级网球教练,PTR中级网球教练。
注意事项:
“青年夜校”课程是公益性课程,请务必珍惜宝贵的名额。如因特殊原因不能参加课程,请于活动开始前告知。无故浪费名额,将会限制以后的报名资格。
END
监制/周 哲
三审/林韦玮
二审/蔡佳明
一审/蔡文娟
编辑/张元杰
来源/海棠公益
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