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2月3日22时10分
我们将迎来立春节气
此时节，万物逐渐复苏
生命开始蓬勃，春将回归大地
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民俗学者、天津社会科学院研究员王来华介绍
立春在“五九”最后一天
叫作“春打五九尾”
立春在“六九”第一天
叫作“春打六九头”一年之计在于春。在这个充满生机和希望的季节，不妨咬上一口脆生生的萝卜，吃上几个春饼或春卷，再摆上几枝嫩黄的迎春花，以崭新的姿态开启诗情画意的又一年。
受冷空气影响，2日至3日，甘肃自西向东气温下降4-6℃。今天白天到夜间（2月2日8时-2月3日8时），天水、平凉、庆阳三市多云间阴，局部地方有小雪；省内其余地方阴转多云，部分地方有小雪或雨夹雪，其中甘南东部、定西南部、兰州南部有中雪，祁连山区有大雪。另外，河西五市及白银、庆阳两市北部有4-5级西北风。明天白天到夜间（2月3日8时-2月4日8时），全省各地晴或多云。虽然立春意味着春天的来临，但冬季的低温并不会立刻回升，至少需要10天~15天的过渡时间。如果过早脱掉冬装换春装，容易在一冷一热的气温变化中，因为不适应而受寒，从而导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。所以立春后早春时节，应该提前了解气温变化，适当增减衣物，最短也要再“捂”10～15天。初春的天气刚刚由寒转暖，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖，为避免春季各种疾病的发生,预防措施必不可少。“家居生活中，要注意常开窗，使室内空气流通，保持空气清新”。上午8时左右，一般气温较低，空气质量也较好，是开窗通风的好时机。此外，居室至少还应在午睡后和晚睡前开窗通风。立春是从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的转折点。因春在五行属木，与肝相应，所以在春季养生具体到人体脏器就是要重视养肝，早睡早起，舒畅身体，调达情志。“春不减衣，秋不戴帽”。立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，人体的阳气也应顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。俗话说：“百草回芽，旧病萌发”，立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞患者要特别注意调养预防。
▍编辑：青山 ▍内容来源：新华社、人民网科普、人民日报
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