疏“心”暖警 解压赋能丨呼和浩特铁路公安处举办心理健康辅导讲座

2024-12-20 20:13   内蒙古  

为进一步扎实做好民警思想政治教育工作,落实爱警暖警措施,切实提升民警自我心理调节和减压舒缓心情能力,确保队伍始终保持旺盛的战斗力和良好的精神状态,12月19日,呼和浩特铁路公安处举办思政大讲堂暨心理健康辅导讲座

本期大讲堂由公安处法监支队一级警长、国家二级心理咨询师王慧以《如何做好情绪管理》为题进行授课,为全体干部民警带来了一场深入浅出、内容丰富的心理健康盛宴。

▲ 大讲堂现场 ▲

课堂上,王慧同志结合铁路公安工作实际情况、职业特征和心理情绪特点,阐述了心理健康的重要性,针对民警存在焦虑、抑郁情绪等情况,王慧同志用生动的案例和专业的知识,客观分析了当前民警面对压力的处置方法和预防建议,为全体民警科学管理自身情绪、提高自我调适能力、自觉养成健康生活方式提供了有益参考。会场的民警认真聆听,对心理健康有了更深入的认识。

▲ 王慧同志进行授课 ▲

会后,民警纷纷表示,今后将充分利用本次讲座所学知识,加强自我调节和情绪管理,始终以饱满的热情、昂扬的斗志、扎实的作风投入工作。

▲ 干部民警认真聆听 ▲

呼和浩特铁路公安处将持续不断关注民警心理健康问题,进一步完善心理健康服务机制,促使思想政治工作与全警心理健康同步推进

审核 | 杨   巍

责编 | 房娇娇

编辑丨裴   沛

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