扬楫奋帆，砥砺前行
成绩的取得离不开平时的刻苦训练。排球有一种专项耐力素质训练，俗称“单兵”，是排球训练中最考验人的一项训练，是心理、动作和体力的综合训练，通常采取打吊结合的方式，锻炼对球的判断能力。这既能增进技术，又能锻炼体能。训练中，教练一般会安排20个好球一组，每人防两组，一个重扣，一个轻吊。而且有严格的质量要求，起球到位的球才算好球，球落地会减少一个，直到完成20个球。但即使已经累得跑不动了，队员们依旧会竭尽全力倒地救球。
说起姑娘们训练中的狠劲，女排主教练、副教授刘淑敏又心疼又自豪。“每次训练，她们不知道要跌倒多少次，跌倒一次爬起来一次，训练场上一片汗迹。我很心疼她们，但更为她们感到骄傲！姑娘们都很懂事，她们知道，只有通过这样艰苦的训练，才能真正达到训练目的，才能在比赛中发挥出最佳水平，为团队赢得胜利。”
授之以渔，春风化雨
精神如炬，信念如磐
云程发轫，万里可期
回顾山东省第十七届大运会排球赛的征战之路，刘志琪感慨万千。“能够在这么重要的比赛中获得亚军，我们每个人的心情都无比激动。每一次艰苦的训练，每一滴挥洒的汗水，每一次伤痛后的坚持，在这一刻都变得无比值得。我们经历过失败的痛苦，也品尝过胜利的喜悦，但从没有一刻放松过对自己的要求。这个成绩不仅仅是一个记录，更是我们成长的见证。我们为自己感到骄傲，为我们的学校、我们的教练、每一位支持我们的人感到骄傲。同时，这个成绩也激励着我们继续前行。我们知道，这只是一个新的起点，未来还有更多的挑战等待着我们。我们会保持谦虚的态度，继续努力训练，不断提升自己，为了更高目标而奋斗。我们也希望我们的成绩能够激励更多的人热爱排球，参与排球运动，让女排精神在我们的生活中绽放光彩。”
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来源 | 体育学院
采访 | 王雯锦
编辑 | 何坤
初审 | 刘佳怡 贺春妍
审核 | 李清照
