春节假期公众健康提示---出行安全篇

文摘   2025-01-30 19:52   山东  




春节是阖家团圆的日子。在欢聚一堂、走亲访友、外出旅游的同时,既享受欢乐时光又保障身体健康是大家不变的追求。春节假期如何安全出行?山东疾控送您一份健康提示,请收好!


一、驾车

1.出行前一晚保证足够的睡眠时间。
2.建议出发前检查车辆状况。
3.不要超员,同车儿童要使用安全座椅。
4.不酒后驾驶。
5.驾驶全程要系好安全带,合理使用车灯。
6.注意定时开窗通风。如果觉得开窗太冷,也可以开启外循环模式换气。
7.途中注意控制车速,不要闯红灯,不要超速行驶,不要争道抢行。
8.避免疲劳驾驶。连续驾驶时间不超过4小时。长途出行时参考“逢三进一”原则及时到服务区休息调整。‌
9.中途到服务区休息时建议规范佩戴口罩。再次上车前建议洗手,如果没有洗手条件的可以用湿巾擦拭双手。
10.注意保持安全车距。尽量不要跟车行驶。
11.行驶中要时刻注意观察前方道路情况,视线离开行驶方向不超过2秒。不用手接打手机、发送信息,不抽烟。
12.如果车辆发生故障或交通事故,要冷静处理,谨记“车靠边、人撤离、即报警”。

二、乘坐公共交通工具

1.在站台等车时避免拥挤,遵守秩序,尽量与他人保持适当距离。
2.候车、乘车过程中建议佩戴口罩。
3.乘车过程中不随地吐痰,不吸烟,尽量减少在车上饮食的次数和时长。如需要使用手机,可准备消毒湿巾做好用后清洁。
4.应尊重驾驶员的工作,不干扰其正常驾驶。
5.乘车过程中难免接触门把手、座椅扶手和支撑杆等公共物品,避免用手直接接触口鼻和揉搓眼睛。建议下车后用湿巾擦拭双手。
6.回家或到达目的地后,立即进行规范洗手。

三、骑行

1.佩戴安全头盔。
2.不要闯红灯。
3.要选择非机动车道靠右侧骑行,不逆行。
4.避免在有积水或结冰的路面骑行。
5.途中注意控制车速,不要超速行驶,不要争道抢行。

四、步行

1.外出时,建议做好防滑防跌倒措施,建议穿鞋底摩擦力较大的鞋,尽量不要穿塑料底的鞋;避免在有积水或结冰的路面行走;根据需要正确使用助行工具。
2.行走时要选择非机动车道。在人车混行的道路上尽量靠右侧路边行走。
3.不要闯红灯。
4.不要乱闯机动车道,不翻越道路中间隔离栏。
5.老年人和小孩在雨雪天气应尽量减少外出,必须外出时最好有家人陪伴。





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