“你心情不好就可以对妈妈大吼大叫吗？
你不要把坏情绪带回家。
我们都要看你的脸色，都不敢吭声，小孩子也害怕的。
你工作辛苦我们都知道，谁不辛苦啊？
妈妈不辛苦吗？你把我们当成家人，我们就要有话好好说可以嘛！”
01
负面情绪带回家最受伤的是孩子
一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。
孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。
这就是心理学上著名的“踢猫效应”，描述的是一种典型的坏情绪传染所导致的恶性循环。
02
负面情绪带回家会夺走家的幸福感
在一篇题为《把笑容带回家》的文章中，作者的父亲不管外面有再大的事，回到家总是以笑脸面对家人。
父亲下岗了，找工作总是碰壁，但每天回家他都笑着说“差不多了”；父亲做工时受了伤，回家依然笑嘻嘻的，说“没事，没事”。
作者成长过程中，父亲的坚强乐观帮助他走过了很多挫折的时刻：“每当学习遇到困难或者夜里困了，我总想起父亲那张笑嘻嘻的脸。”
03
回家时的笑容是给孩子最好的礼物
1
把坏情绪留在家门外
2
换一种方式表达
