重
阳
你有多久没认真看过父母的后背了？
记忆中或是高大伟岸，或坚韧挺拔的后背，
如今还是那样吗？
是不是已经有些驼了呢？
记忆中夏天晒红的臂膀，
摇着扇子递过来一瓣鲜红西瓜的手，
是不是不再那么结实有力了？
是不是也长上了斑点呢？
登 高
重阳节登高的风俗历史悠久。古代民间在重阳节有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。重阳登高习俗源于此时的气候特点以及古人对山岳的崇拜。登高“辞青”也是源于大自然中的节气，重阳节登山“辞青”与古人在阳春三月春游“踏青”相对应。“登山祈福”的习俗在春秋战国时期已流行。登高的地点，没有统一的规定，登高所到之处大抵分为登高山、登高楼、抑或是登高台。高风俗其由来大致有四：其一是源于古人的山岳崇拜;其二是源于“清气上扬、浊气下沉”的气候;其三是源于登高“辞青”;其四是源于附会上一个荒谬传说“桓景登山避灾”。
赏 菊
重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。赏菊习俗源于菊文化。菊本是天然花卉，因其花色五彩缤纷且傲霜怒放而形成赏菊赞菊的菊文化。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在中国古俗中，菊花象征长寿。菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征。
放 纸 鸢
放纸鸢是南方过重阳节的主要习俗。民间过重阳节是以放纸鸢为主要特征的。光绪《惠州府志》亦有记述。纸鸢亦现在的风筝。在民间传统，重阳节除了登高，放纸鸢也是一个特色。
佩 茱 萸
古代风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸是一种可以做中药的果实，因为出产于吴越地(今江浙一带)的茱萸质量最好，因而又叫吴茱萸。古人认为在重阳节这一天登山插茱萸可以驱虫去湿、逐风邪。于是便把茱萸佩戴在手臂上或磨碎放在香袋里，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩戴，有些地方男子也佩戴。
茱萸入药，可制酒养身祛病。茱萸香味浓，具有明目、醒脑、祛火、驱虫、去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。插茱萸等古俗则是民间登山驱风邪的行为，插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。重阳节清气上扬，浊气下沉，人们用天然药物茱萸等调整体魄健康，使其适应自然气候变化。
许多人可能没有意识到，已经很久没有仔细看过父母的后背了，他们曾经挺拔的背影，是不是已经有些驼了呢？大部份的老年人，因为长期劳作或者伏案工作，都有肩周炎、颈椎病的困扰，抬手擦洗后背，已然成为一件有些艰难的事情。作为子女，在重阳节这个敬老爱老的日子里，为你的父母，搓一次后背吧！
（泡温泉让老人度过快乐时光）
让温泉水滋润他们的皮肤，缓解他们的疼痛，用子女的双手为他们带来洁净与健康，用最天然的方式，传递亲人间的温情。
罗霄山大裂谷中有一处神奇的热水河滩，名为热水洲，其温泉资源真实丰富，只需要在沙滩上挖个坑，就能涌出滚烫的温泉水，形成了一洲之地，一半冷水一半热水的奇妙景象。
（热水洲温泉的悬空温泉池，可以看到河流山景）
（真热矿温泉才敢用的大泳池）
欢迎大家和家中长辈，
来罗霄山大裂谷热水洲温泉，
优先开启今年秋冬的养生之旅！
“遂川之旅”精品旅游线路行程安排
线路一：
上午：遂川县工农兵政府旧址---陈正人故里---草林红圩小镇
下午:桃源梯田/汤湖茶旅品味小镇
自驾游/参团游:从大广高速(遂川、汤村互通)下高速→遂川县城→S315省道→草林→楠木村加油站往左→南江→左安→汤湖→左安桃源村→南江→草林→S315省道→宜井遂高速(五斗江互通)返程
旅游公交线路(停靠站点):县⻓途汽⻋站始发茶⾹公园⇌县城初⼼⼴场⇌草林红圩⼩镇⇌左安桃源梯⽥游客服务中⼼⇌汤湖温泉度假村1号楼
发车时间为:每周六、周⽇以及法定节假⽇的8：30和9：30；返程时间为：每周六、周⽇以及法定节假⽇的15：30和17：00（单程票价4元）
早餐:⾏⾏⾏⽶粉、遂川炒粉、拌粉、⼤⻣汤粉、千⾥⾹馄饨、府上包、⼩吃⼀条街（县图书馆旁）、0796⼩吃店
中餐：草林特⾊斋公鸭、井岗之南⼤酒店
晚餐：遂川特⾊餐馆(怡君楼、状元楼、⻥⽺馆）、⻓天遂川宾馆、新华天、状元楼
线路二：
上午:遂川县⼯农兵政府旧址—陈正⼈故⾥—草林红圩⼩镇
下午：红六军团始发地(横⽯)
⾃驾游/参团游：从⼤⼴⾼速（遂川、汤村互通)下⾼速→遂川县城→S315省道→草林→新江横⽯→宜井遂⾼速（五⽃江互通）返程
早餐：⾏⾏⾏⽶粉、遂川炒粉、拌粉、⼤⻣汤粉、千⾥⾹馄饨、府上包、⼩吃⼀条街（县图书馆旁）、0796⼩吃店中餐：草林特⾊斋公鸭、井岗之南⼤酒店
晚餐：新江特⾊餐馆
线路一：
第⼀天：
红六军团始发地(横⽯)—国家⻓征⽂化公园（五⽃江⼤捷地)—⻓天遂川宾馆
从宜井遂⾼速（五⽃江互通）下⾼速→五⽃江→新江横⽯→雩⽥→沙⼦岭→⻓天遂川宾馆
早餐：五⽃江特⾊早餐店 中餐：新江圩镇特⾊餐馆/横⽯景区游客服务中⼼团餐 晚餐：⻓天遂川宾馆、新华天宾馆、县城各⾊特⾊餐馆 (怡君楼、状元楼、⻥⽺馆）特⾊夜宵：秦汉堂、凌晨两点半⻰虾馆、⼀品鲜蚝
第⼆天：遂川县⼯农兵政府旧址—陈正⼈故⾥—草林红圩⼩镇—返程
⻓天遂川宾馆→⼤屋村→红⾊⽂化街区→S315省道→草林→宜井遂⾼速（堆⼦前互通）返程
早餐：⻓天遂川宾馆、⾏⾏⾏⽶粉、遂川炒粉、拌粉、⼤⻣汤粉、千⾥⾹馄饨、府上包、⼩吃⼀条街（县图书馆旁）、0796⼩吃店 中餐：草林特⾊斋公鸭、井岗之南⼤酒店
线路二：
第⼀天：草林红圩⼩镇—遂川县⼯农兵政府旧址—陈正⼈故⾥—⻓天遂川宾馆
从⼤⼴⾼速（碧洲、汤村互通）下⾼速→草林→S315省道→⻓天遂川宾馆
早餐：草林特⾊早餐店/堆⼦前特⾊早餐店
中餐：草林特⾊斋公鸭、井岗之南⼤酒店
晚餐：⻓天遂川宾馆、新华天宾馆、县城各⾊特⾊餐馆(怡君楼、状元楼、⻥⽺馆）
特⾊夜宵：秦汉堂、凌晨两点⻰虾馆、⼀品鲜蚝
第⼆天：红六军团始发地(横⽯)—国家⻓征⽂化公园（五⽃江⼤捷地)
⻓天遂川宾馆→沙⼦岭→雩⽥⼩学⽅向→新江横⽯→五⽃江→宜井遂⾼速五⽃江出⼝返程
早餐：⻓天遂川宾馆、⾏⾏⾏⽶粉、遂川炒粉、拌粉、⼤⻣汤粉、千⾥⾹馄饨、府上包、⼩吃⼀条街（县图书馆旁）、0796⼩吃店 中餐：横⽯景区团餐
酒店：⻓天遂川宾馆
线路一：
上午：狗牯脑茶⾹园—遂川县⼯农兵政府旧址—汤湖茶旅品味⼩镇
下午：桃源梯⽥
从⼤⼴⾼速（碧洲、汤村互通)下⾼速→遂川县城→S315省道→草林→楠⽊村加油站往右→南江→左安→汤湖→左安桃源→南江→楠⽊村加油站往左→仙⼈井路⼝往右→宜井遂⾼速（堆⼦前互通）返程
早餐：⾏⾏⾏⽶粉、遂川炒粉、拌粉、⼤⻣汤粉、千⾥⾹馄饨、府上包、⼩吃⼀条街（县图书馆旁）、0796⼩吃店
中餐：汤湖圩镇/神茶⾕特⾊餐馆
晚餐：堆⼦前圩镇特⾊餐馆
线路二：
上午：罗霄⼭⼤裂⾕（温泉）
下午：汤湖茶旅品味⼩镇⇌桃源梯⽥
从宜井遂⾼速（堆⼦前互通）下⾼速→仙⼈井路⼝往右→西溪→⼤汾滁洲→西溪→仙⼈井路⼝往右→楠⽊村加油站往右→南江→左安→汤湖⇌左安桃源村→桃源景区出⼝向右→南江→楠⽊村加油站向左→仙⼈井路⼝向右→堆⼦前→宜井遂⾼速（堆⼦前互通）返程
早餐：堆⼦前圩镇特⾊早餐店
中餐：罗霄⼭⼤裂⾕游客服务中⼼
晚餐：桃源农家宴
第⼀天：⽩⽔仙景区（10⽉开园）⇌狗牯脑茶⾹园⇌草林红圩⼩镇⇌汤湖茶旅品味⼩镇（温泉）⇌桃源梯⽥
出发→碧洲⽩⽔村⇌城南茶⾹公园⇌遂川县城⇌S315省道⇌草林⇌楠⽊村加油站往左⇌南江⇌左安⇌汤湖⇌左安桃源村
早餐：⾏⾏⾏⽶粉、遂川炒粉、拌粉、⼤⻣汤粉、千⾥⾹馄饨、府上包、⼩吃⼀条街（县图书馆旁）、0796⼩吃店
中餐：草林特⾊斋公鸭、井岗之南⼤酒店、圩镇特⾊餐馆
晚餐：汤湖神茶⾕特⾊茶宴、圩镇特⾊餐馆、桃源农家宴
特⾊夜宵：⼗三烧烧烤店、左安圩镇特⾊夜宵
酒店：汤湖温泉度假村
第⼆天：桃源梯⽥⇌罗霄⼭⼤裂⾕（温泉）
桃源景区⇌S315省道⇌左安⇌南江⇌楠⽊村加油站向左⇌西溪⇌⼤汾滁洲⇌西溪⇌仙⼈井路⼝向左⇌堆前→返程
早餐：汤湖温泉度假村/桃源梯⽥⾃助早餐
中餐：罗霄⼭⼤裂⾕游客服务中⼼
酒店：桃源梯⽥景区云顶星宿云霄仙居
⭐具体请咨询：
编辑：黄倩如、王丽莎
责编：钟艳
审核：康思思
总编辑：周卫华
